高血压可以吃蜂蜜吗

发布时间：2021-05-0885934次收听

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高血压可以适量吃蜂蜜的。
蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，而且如果长期食用蜂蜜还可以防止衰老和软化血管，对于高血压的血管硬化有一定的缓解作用。
蜂蜜对于高血压患者会有很多好处，一方面可以润肠通便，防止高血压患者因为长时间便秘而导致的血压升高。另一方面可以软化血管，可以缓解高血压发生时的血管硬化，对于疾病的进一步发展有减缓的作用。
由此看来高血压患者长期食用蜂蜜还是很有好处的，可以长期稳定控制血压，明显改善生活质量。

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