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胃肠不好能吃海鲜吗

发布时间:2021-04-2286207次收听

语音内容:

胃肠不好是不建议吃海鲜的。

因为大多数的海鲜都属于凉性的食物,在吃完后容易导致肠胃受凉,从而出现恶心、腹痛、腹泻等不适症状。另外胃肠不好的人群,因为胃黏膜已经被胃液当中的消化酶以及胃酸长期腐蚀,所以脾胃非常的虚弱,海鲜当中含有大量的蛋白会刺激胃酸分泌氢离子对胃壁造成刺激。

如果不小心吃了海鲜,可以搭配一些具有温补的食物一起食用,比如生姜等,从而消除海鲜对于肠胃的凉气。胃肠不好的人群,因为身体原因,所以在饮食方面要求非常高,除了不可以吃凉性食物外,也要避免食用辛辣刺激的食物。

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