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刚怀孕体重能增加吗

发布时间:2021-07-0993480次收听

语音内容:

刚怀孕的时候,大部分人体重会有下降的过程,当然也有人会有体重的增加情况,但是增加也不会很多。在怀孕以后很多人会有妊娠反应,比如恶心、呕吐、食欲欠佳,严重的恶心、呕吐、进食比较差的人,很多人在孕早期会有明显的体重下降的过程。但是有些人的反应比较轻,并不影响食欲情况。为了怀孕让宝宝获得更多的营养,吃的比较多,有人会出现体重增高的情况,这种情况也是非常正常的。

怀孕期的营养是非常重要的,很多女性怀孕以后非常害怕孩子的营养不够,出现了营养过剩的情况。其实在早孕期告诉大家,孩子的营养需求是非常少的,完全可以从母亲这获得。因此在孕期的营养一定要注意均衡,不要过度的饮食造成营养过剩。大部分人如果在孕期出现了营养过剩,副作用反而更多。因此建议均衡饮食。

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