博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

备孕叶酸怎么吃

56262次浏览

备孕叶酸可以在妊娠之前的三个月或者是孕期之前的三个月来服用。

叶酸是一种维生素,能够有效地防止胎儿出现畸形的情况。叶酸片能够有效地防止婴儿出现神经发育的畸形、兔唇等情况,能够起到很好的防止心脏疾病以及畸形胎儿的效果。因此孕妇可以在妊娠之前的三个月或者是孕期之前的三个月来服用叶酸。防止生出畸形胎儿。虽然叶酸片对于胎儿的生长发育有很好的作用,但是孕妇不必过多地服用。孕妇在每天摄入的叶酸剂量大概在400微克作用,具体的情况可以到医院进行询问,根据不同人的情况来进行选择。同时每日摄入少量的叶酸,这个习惯能够持续到生产以后。适当地补充叶酸能够让胎儿的健康得到保证。

除了食用叶酸以外,孕妇可以配合食疗来调整自己的身体情况,保持良好的健康状况来面对新生命。如有不适,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,不要自行使用,以免出现不良后果。

相关推荐

01:08
孕妇可以吃沙姜吗
沙姜通常指山柰,孕妇可以吃山柰,但需注意避免大量吃山柰,以免造成胃肠负担。山柰能够药食兼用,具有行气止痛、健脾和胃、促进消化等功效。所以孕妇在妊娠期间吃山柰对身体有益,能够促进食欲,有利于身体健康。山柰具有一种非常独特的香味,可以刺激人的唾液腺分泌,还可以缓解妊娠呕吐。所以孕妇通常可以吃山柰,一般不会对胎儿发育造成不良影响,但山柰性温,孕妇过量吃山柰可能导致上火,加重妊娠期间的不适症状。食物的食用应该以适量为宜,建议适量吃山柰,若食用后出现身体不适,应及时就医。此外,由于妊娠期间较为特殊,对于营养的需求变大,孕妇需要注意摄入富含营养的食物,如蛋制品、奶制品等。
孕晚期左侧卧睡心脏疼怎么办
孕晚期左侧卧睡心脏疼应及时就医检查,寻找原因。怀孕后子宫会有一定的右旋,因此到怀孕中后期都会建议孕妇采取左侧卧位睡觉,这样可以减轻子宫的右旋,也可以减少子宫对右侧输尿管和大血管的压迫。但是,这不意味着孕妇只能左侧卧位睡觉,其实孕妇是可以左右侧卧交替的,只是可以相对左侧卧位多一些。一般不建议孕妇仰卧位,这对于脊柱、腹主动脉的压迫会比较明显。当孕晚期出现左侧卧位时心脏疼,应及时到医院进行相关的检查,例如心电图、超声心动图等排除心脏放电的疾病,因为孕晚期血容量增加明显、心率偏快、心肌耗氧量大,有可能会引起心肌缺血,也可能诱发心力衰竭,或者出现围生期心肌病,这些情况都是需要及时进行处理的。排除心脏方面疾病的原因后疼痛大概率是孕晚胎儿压迫了神经产生疼痛或者孕妇的焦虑心理作用所致,可以通过改变睡姿、开朗心志的方式来改善。孕晚期发生左侧卧睡心脏疼等不适立即就医,治疗遵医嘱。
语音时长 02:19

2022-08-01

14653次收听

测怀孕试纸何时最准确
一般早晨刚刚起来时,尿液是浓缩的状态,HCG的浓度比较高,所以使用尿妊娩实验检测怀孕,可以选择在早晨刚刚起来时检测。医院里检测怀孕的方法有很多种,但孕妈妈往往自己在家里,能完成初步的检查,初步检查的方法是早孕实验,即常说的尿妊娩实验。从理论上来讲,同房后7到10天,早孕试纸能够检测出来,如一位女性月经正常,30天来一次,末次月经是10月1号,排卵期大概是10月16号,若排卵期同房,大概10月23号,可检测出怀孕。早孕试纸,若是一条线,没有怀孕。出现两道杠,应该是怀孕了。
语音时长 02:34

2021-10-15

73305次收听

02:46
孕妇吃什么降血糖
所有食物到体内以后,都分解为糖、蛋白、脂肪,所以目前没有明确的食物来降糖。对于孕妇,建议在专业医生指导下,控制饮食摄入。如果是妊娠糖尿病的妇女,则一定要在专业的医生指导下,在饮食和运动的基础上,来控制好血糖。如果血糖仍然不能达标,建议使用胰岛素来治疗。对于孕妇,尽量选用一些含糖量比较低或者是升糖指数比较慢的食物,来控制血糖,这样可以使血糖达到比较良好的控制状态。
03:20
怀孕人绒毛膜促性腺激素低怎么办
孕期有时要检查人绒毛膜促性腺激素,也就是HCG。如果HCG较低,要结合临床症状做B超检查,做出进一步判断和处理。大部分HCG较低,与检查时间过早相关,如无临床症状,不需处理。如果合并有阴道出血、腹痛等特殊症状,一般考虑先兆流产,要给与补充孕激素,抑制宫缩,保胎治疗。但是在保胎治疗之前,要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况。如果B超看到宫内孕囊,一般考虑宫内孕先兆流产。如果B超没有看到宫内孕囊,一般要定期随诊B超和HCG。
02:00
怀孕同房了有影响吗
妊娠12周以内是不建议同房的,由于胚胎刚刚着床还不稳定,流产的发生率是比较高的。随着怀孕以后体内的激素水平的变化,很多的女性容易出现性欲的异常,比如说性欲明显增加春梦增多,甚至在这个阶段,性要求比非孕期增加,但是,要知道在怀孕前三个月是非常容易发生流产的阶段,所以应该注意,尽量避免性生活。如果是有复发性先兆流产表现,或者有这个宫颈机能不全,或者有胎盘位置异常的这类的孕妇,那么在孕期要是实施性生活的话就一定要小心了,那么可能会诱发流产,产前出血这种表现,所以遇到这种情况,我们医生都会告诉你,在这个时候要避免性生活。那么到了28周以后,由于腹部的这个膨隆,那么在性生活的时候,一定要注意姿势。另外尽量在妊娠晚期避免过度的性生活,引发的生殖道的感染,或者胎膜早破,甚至会出现早产的风险。
01:54
刚流产两个月又怀孕了能要吗
刚流产两个月又怀孕了是可以要的,但是这种怀孕容易发生再次流产。如果既往已经有流产史,一种情况是自然流产,一种情况是人工流产。如果是自然流产,一定要查找原因,是胚胎染色体问题还是自身免疫性疾病的问题;如果是人工流产,建议避孕,因为容易发生再次流产的几率以及在分娩的过程中容易发生胎盘位置异常性。因此,如果女性准备要孩子,最好计划怀孕。如果已经做了一次人流,那么最好半年以后再怀孕。
怀孕初期可以吃虫草吗
女性在怀孕初期可以吃虫草,虫草是一种滋补类的中药材,可以为孕妇及胎儿补充营养,且对孕妇没有不良影响。但虫草应在医生的指导下服用,不可盲目服用。
顺产后肚子疼多久能好
顺产后肚子疼痛,女性大部分是两三天后会有明显的好转,半个月左右就会完全的消失。由于在顺产后,子宫肌肉会收缩,把那么大的子宫在产后四十二天之内恢复到正常子宫的大小,所以,产妇就会感觉到子宫收缩的疼痛,尤其是以前生过孩子的经产妇,这样疼痛的症状可能会严重一些。当出现这种子宫收缩痛后,可以用热水袋,热敷小肚子,或按摩小肚子,对这样的疼痛改善,效果也是比较好的。有一种异常情况,如果在顺产后一周,还会出现肚子非常的疼痛,而且发现,恶露的颜色是暗红色的,有腥臭味,这种情况下要怀疑,有产褥感染盆腔炎,所以如果在顺产后一周,仍然发现肚子痛的很厉害,而且白带有味道。这种情况下,要及时到医院做检查,需化验血常规,看一下白细胞高不高。另外,还要量一下体温有没有发热,这样的一些症状。
语音时长 01:52

2019-12-30

59163次收听

怀孕还有月经吗
女性在怀孕以后,通常不会有正常的月经来潮。怀孕期间卵巢会持续分泌雌性激素,而在怀孕的三个月后,胎盘还会分泌大量的雌孕激素,所以体内的雌孕激素就会处于持续的高水平状态,而不会出现雌孕激素的下降撤退,因此就不会导致子宫内膜的脱落,而出现月经来潮表现。只是有的孕妇在怀孕以后,可能因为孕激素水平比较低下,还可能因为胚胎在宫腔外生长发育,所以这时就可能会引起阴道的少量出血,并伴有下腹部疼痛症状,但这并不是来月经的表现,而是由于先兆流产,或者是宫外孕导致的异常子宫出血。所以孕妇在出现阴道出血以后,并不是来月经引起,而是因为其他病理原因导致。因此孕妇出现阴道出血以后,就需要去医院妇科,或者产科就诊来确诊前阴道出血的具体原因。同时对于怀孕中晚期的女性,还可能因为胎盘早剥,或者是前置胎盘,而导致阴道出血。
语音时长 01:32

2019-11-22

52819次收听

怀孕两个月有暗红血怎么回事
怀孕后月经停止,正常情况下阴道不会有出血症状,所以一旦发现阴道有暗红色血时,就是异常表现,应该引起高度重视。这可能是先兆流产、胚胎停育、宫颈息肉、宫外孕等问题造成的。
备孕什么时候吃黑豆
一天中,在下午5到7点吃为益,这个时间段正好是肾经开的时候,这个时候吃效果最佳。备孕期间可以吃些黑豆,若是想补充雌激素,可以从月经结束后第一天起开始吃,连吃6天;若是想改善黄体功能,那么应该从排卵开始,每天都吃一碗黑豆粥。
孕期尿频怎么办
孕妇在怀孕期间,如果经常性的出现尿频的症状的话,那么建议孕妇在日常生活当中可以多做缩肛运动和骨盆放松练习,但是要适量不要过度,并且建议孕妇最好适当的给自己的身体补充水分,如果说症状比较严重的话,那么孕妇可以选择西医疗法来缓解自己的不适症状。
验孕棒什么时候测最准
验孕棒测试怀孕是一种有效又快捷方面的方法,但是对于验孕棒什么时候使用,才能更准确的看出有没有怀孕是有特别的讲究的,结果一般也都比较准确。那么验孕棒什么时候测最准,一般有停经一个星期、早晨用验孕棒、排卵十六天左右。这几个时间点用来测试怀孕,准确率高。
有哪些胎动异常的原因
胎动异常的原因有很多,有一些由于脐带的缠绕过度扭转,或者是由于脐带内的血栓都会导致胎动异常。胎动有明显减少或者是减少超过30%以上,或者观察一段时间仍然没有很好的胎动,可以轻轻地触及子宫,拍一拍宝宝,如果还没有动就及时的到医院来听胎心。
语音时长 02:33

2018-08-09

54550次收听