肝气郁结的症状有什么

发布时间：2020-04-2272281次收听

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肝气郁结的症状有情绪抑郁不乐、两腋的胀痛等。

肝气郁结是中医的一个常见症状，肝是主疏泄的，主气机的流动，肝气郁结表现最明显的就是情绪抑郁不乐，有点郁闷，通常现在把它归入到抑郁状态，如果长时间的肝气郁结，郁闷不乐，就可能会产生抑郁症，所以肝气郁结。另外中医讲身体上的症状就是它会出现两腋的胀痛，甚至有种嗳气，一些植物神经功能症状也会出现，都是属于肝气郁结的表现。

肝气郁结在现代社会中也出现的比较多，因为在职场中压力很大，有各种各样的管制或者各种各样要求，或者压力、或者人自己的很多愿望也增加了不能实现，就容易出现肝气郁结了，所以这是现代人出现的一个重要的历史背景，它跟血瘀症有一个鉴别，就是血瘀主要是脉络的循环障碍，肝气还没出现循环障碍，它主要就是一种功能性的抑郁，一种压抑，一种郁闷，一种压力，一种焦虑，指数比较高，这是肝气郁结的表现。

调治方法，就要舒畅情怀。适当增加点运动，尤其是肢体运动，另外是户外运动，接触阳光，接触大自然的疏泄运动，让心情愉畅、愉悦、流畅，舒适就是调节肝气郁结的一个重要的方法。有时候用点精油按摩，喝点花草茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶，都有一种疏调肝气的很好的功能。

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