不吃饭会头晕吗

发布时间：2021-05-1094758次收听

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不吃饭是会头晕的。

不吃饭造成头晕主要是由于低血糖所致，不吃饭的情况下会导致患者血糖过低，能量供应不足，导致大脑缺血缺氧，从而造成头晕的症状，并且不吃饭还会导致胃肠道功能紊乱，容易引起消化道疾病，长此以往还会导致营养不良，不利于身体健康，因此，患者在平时日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯，三餐规律，营养均衡，避免暴饮暴食，同时也要避免食用辛辣刺激性的食物以及油炸烟熏油腻的食物，可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果，做到适当运动，这样才有利于身体健康。

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