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不吃饭会头晕吗

发布时间:2021-05-1094758次收听

语音内容:

不吃饭是会头晕的。

不吃饭造成头晕主要是由于低血糖所致,不吃饭的情况下会导致患者血糖过低,能量供应不足,导致大脑缺血缺氧,从而造成头晕的症状,并且不吃饭还会导致胃肠道功能紊乱,容易引起消化道疾病,长此以往还会导致营养不良,不利于身体健康,因此,患者在平时日常生活中需要注意养成良好的饮食习惯,三餐规律,营养均衡,避免暴饮暴食,同时也要避免食用辛辣刺激性的食物以及油炸烟熏油腻的食物,可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果,做到适当运动,这样才有利于身体健康。

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