多囊卵巢综合征如何饮食
发布时间：2020-06-0159786次收听
语音内容：
对于多囊卵巢综合征的饮食方法是分类饮食，控制升堂糖、多吃蛋白质、适当矿物质、维生素。
改善生活方式，实际上是对饮食运动的规范，特别是对于肥胖的多囊卵巢综合征来讲，通过改善饮食，适当运动，如果体重减少5%的话，有95%的人，是（月经）稀发、排卵的症状可以改善。
建议生酮饮食，多吃蛋白质，因为蛋白代谢生成丙酮，所以叫生酮。肥胖患者，限制碳水化合物的入量。
增加蛋白质。包括瘦肉、鸡蛋、牛奶。
适当矿物质、维生素，主要是蔬菜，比如绿叶蔬菜等，还有水果。
分类饮食，把升糖算一类，包括主食，包括水果，还有长期爱吃的山药、土豆、南瓜，实际上所有这些东西，不管是粗粮、细粮，最后都是升糖，在膳食结构中要控制。
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对于多囊卵巢综合征的饮食方法是分类饮食，控制升堂糖、多吃蛋白质、适当矿物质、维生素。
改善生活方式，实际上是对饮食运动的规范，特别是对于肥胖的多囊卵巢综合征来讲，通过改善饮食，适当运动，如果体重减少5%的话，有95%的人，是（月经）稀发、排卵的症状可以改善。
建议生酮饮食，多吃蛋白质，因为蛋白代谢生成丙酮，所以叫生酮。肥胖患者，限制碳水化合物的入量。
增加蛋白质。包括瘦肉、鸡蛋、牛奶。
适当矿物质、维生素，主要是蔬菜，比如绿叶蔬菜等，还有水果。
分类饮食，把升糖算一类，包括主食，包括水果，还有长期爱吃的山药、土豆、南瓜，实际上所有这些东西，不管是粗粮、细粮，最后都是升糖，在膳食结构中要控制。
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多囊卵巢综合征需要做什么检查
涉及到多囊卵巢综合征的诊断问题，对于妇科好多疾病都出现月经的稀发，比如多囊卵巢综合征，卵巢储备功能低下，还有比如高泌乳素血症，都会出现月经的紊乱现象。首先就是要进行一些鉴别的诊断。每个疾病它都有生殖内分泌的失调重点，对于多囊卵巢综合征，它就是高雄的表现，所以要查女性激素6项，女性激素6项一般它可以有血清睾酮升高的表现，当然有时候血清睾酮不高，它会有一些多毛的表现，因为对于多毛它有一个评分，当时医生体检来看你的毛发分布，比如乳房上有毛，然后再一个有时候有小胡子等，这些是通过体检来发现。再有一个就是超声诊断，就是B超下有多囊改变，一般来讲就是要诊断，每测一个卵泡的个数应该大于12个以上，当然还有体重指数，对于肥胖的患者还要看糖耐量、胰岛素等。多囊卵巢综合征，高雄应该是排它的诊断，对于它的诊断要除外其它引起雄激素升高的疾病，诊断就是非常复杂了，一般来讲如果没有其它表现，如果雄激素升高了不是非常高，首先按多囊卵巢综合征来看，对于有生育要求，有一个新的技术叫抗缪勒管激素，AMH的质量明显的升高，也可以提示多囊卵巢综合征。
减重手术有没有副作用
缺铁性贫血、营养不良。减重手术与其他任何手术一样，都会有相应的副作用或是对身体的损害。若患者可以在通过调整自身的饮食情况下进行减重，一般就不需要再进行外科减重手术。但有明确的手术指征显示，肥胖病人减重手术明确受益可进行手术。根据手术方案的不同，可能带来的不同的并发症。但大部分可通过健康管理和随访最大限度减少并发症。减重手术的并发症，尤其是减少吸收的手术，铁缺铁性贫血最为常见，甚至有一部分营养不良的情况。这些情况往往需要补充铁制剂、维生素，以及术后营养指导来减少并发症的存在。手术并发症，比如说吻合口瘘、胃漏以及出血的情况。目前可通过技术层面的操作，来减少此类并发症的发生。
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多囊卵巢综合征怎么引起的
多囊卵巢综合征的病因目前来说非常复杂，且研究的并不是非常透彻。现在来看，其病因考虑一个可能和遗传有关系。因为临床上经常看到多囊卵巢的患者有家族聚集的倾向。还有一个病因有可能跟环境因素有关系，包括患者还在妈妈肚子里时，这个胚胎形成时，可能有一些基因已形成这种带病的基因。另外，在平时的生活过程中，患者的饮食、睡眠、活动等因素，都会影响到患者体内内分泌的环境状态，都有可能会造成多囊卵巢综合征发病的可能性。
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多囊卵巢综合征B超能检查出来吗
多囊卵巢综合征B超只能检查出卵巢的多囊样改变，要确诊多囊卵巢综合征还需综合判断。多囊卵巢综合征的患者，通过B超可能发现卵巢的多囊样改变，表现为单侧或者双侧的2-9毫米的卵泡的数量超过12个，或者卵巢体积增大，单侧的卵巢体积超过10立方厘米就算增大。但是要诊断多囊卵巢综合征，B超的多囊样改变只是诊断标准三条当中的一条，并不能完全确诊，除此之外，还要结合另外两条是否符合：一是月经的稀发或者月经周期的延长。二是高雄激素表现或者高雄激素血症。除此之外，还需要排除一些其他导致雄激素升高的内分泌疾病，才能诊断多囊卵巢综合征。
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多囊卵巢综合征好治吗
多囊卵巢综合征目前没有特别好的办法能完全治愈，但是可以通过多种办法控制症状。一、控制月经。多囊卵巢综合征的病人会有月经紊乱的状况，长期的月经紊乱有可能会增加内膜病变出现的概率。所以在治疗上可以通过口服避孕药控制月经，也可以进行孕激素的定期撤退控制月经。二、控制肥胖和糖尿病。多囊卵巢综合征的病人很容易出现一些代谢性的疾病，比如肥胖或者糖尿病，对于血糖异常或者糖尿病风险较高的病人，可以使用一些降糖药物预防或者控制血糖。三、治疗不孕症。多囊卵巢综合征很容易导致出现不孕，对于不孕患者可以进行积极的促孕、促排卵治疗，甚至试管婴儿治疗。
得了多囊卵巢综合征如何办
多囊卵巢综合征近几年发病几率有逐渐增加的趋势，它是一个内分泌紊乱的代谢性疾病。它的治疗是时间比较长的，这个疾病也没有说能够用什么药治愈的。所以说得了多囊卵巢综合征，一定要经常的来医院，经常和医生进行很好的互动。医生会根据患者不同的年龄阶段和不同的要求，制定一个个性化的治疗方案。如果是青春期的多囊卵巢，可以指导应用避孕药物或者是雌孕激素的治疗，调整月经周期，使月经周期形成规律。如果是育龄期的妇女，要求尽快生育的话，会给予促排卵药物治疗，促排卵药物既可以使月经周期形成规律，也可以形成规律的排卵，尽快的怀孕。如果是绝经期的患者出现了月经的不规律，甚至子宫内膜的过度增生，我们及时的干预，用孕激素来保护子宫内膜，让它及时地转化成分泌期内膜，及时地剥脱，预防子宫内膜癌的发生。
多囊卵巢综合征孕前如何调理
多囊卵巢综合征妇女孕前需要调理，如果月经不规律，要调理月经，这样排卵的间隔不会太长，怀孕的几率相对会高。多囊卵巢综合征的妇女会有黄体功能不足的表现，经过调理以后，黄体功能能够提高，怀孕以后不容易流产。还有多囊卵巢综合征的妇女容易有血糖、血脂异常，经过调理以后也能够好转。怀孕以后要注意哪些方面。比如妊娠期糖尿病的发病率升高，这时要避免注意围生期保健等，能够使自己更加重视。所以多囊卵巢综合征的妇女如果想要怀孕，最好能提前三个月调理，或者检查，考虑自己的状态是否适合。
多囊卵巢综合征严重吗
多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌代谢紊乱妇科疾病，其特点是病程长，无排卵，雄性激素旺盛，从而导致很多的病症出现。主要临床表现为月经周期不调、不孕、多毛和/或痤疮，多囊卵巢综合征是女性最常见的内分泌疾病，也是需要认真对待的疾病。
多囊卵巢怎么治疗
多囊卵巢综合征患者，最重要的就是改变生活习惯，改善饮食结构，控制体重，在这个基础之上，药物控制。只有月经失调问题，可以用孕激素周期治疗。雄激素过高症状通常采用的治疗方法是口服避孕药，比如达英到35，可以有效降低雄激素水平，有对抗雄激素作用。肥胖和代谢问题，代谢问题主要是糖代谢和脂代谢异常。多囊卵巢综合征患者，需要进行一系列糖和胰岛素方面的检查，以及血脂检查，确定有没有代谢问题。还需要改变生活作息，减轻体重，至少要减轻目前体重5%到10%。才有可能恢复正常排卵。
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