颈椎病可不可以通过保健体操改善

发布时间：2021-06-2589527次收听

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这个问题可以说是困扰病人很常见的一个问题，因为病人得了颈椎病之后，总想着通过比较积极的方法来使颈椎病得以改善，甚至是治愈。

但是颈椎病就像全身任何运动型的疾病一样，得了病之后总的治疗的原则是靠养，而不是靠练，保健操不是养而是练，颈椎病以后颈椎有了毛病，这时候再让他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，比如米字操，左右或者前后运动幅度很大的，肯定对于颈椎病是不利的，而不是我们平常说的积极一些治疗是不是会好一些，不是这样，更何况对神经根型的颈椎病和脊髓型的颈椎病，神经受到一定压迫了，做颈部保健操经常会加重原有的神经根症状，比如神经根性颈椎病，神经根通往胳膊的神经就会因为，像患侧的侧屈，颈椎歪头会加重神经根的压迫，导致放射疼痛会加重，而脊髓型的更会因为保健操大幅度活动，造成脊髓的压迫加重，可能会产生比较严重的后果。

所以颈椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活动是有利的，大幅度是有害的。

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