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牙齿松动怎么预防

发布时间:2021-01-1590840次收听

语音内容:

针对牙齿松动的原因,首先要预防牙周炎,注意口腔健康。养成良好的卫生习惯,掌握正确的刷牙方法,每日至少两次刷牙,常漱口,定期洗牙,预防牙周疾病就可预防牙齿松动。

其次要加强对儿童的监护和安全教育,避免外伤、损伤牙齿,引起牙齿松动,不要用牙齿去咬硬物,比如开啤酒瓶盖,预防因牙外伤引起来的牙齿松动。

第三是避免牙体硬组织疾病,预防因龋齿等硬组织疾患引起来的炎症而引发的牙齿松动。

第三,饮食营养均衡,不能偏食,要少摄入足够足够量的含钙质以及各种维生素类的食物。三餐规律,戒烟限酒,预防骨质疏松症。

第四,要坚持锻炼身体,增强免疫力,从而达到健身固齿的作用。

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