怎么知道自己怀孕了

发布时间：2022-08-0115151次收听

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月经周期正常的女性，月经推迟10天还未来，应结合自己的性生活史，可通过测孕棒、到医院尿检、抽血检查或超声检查确定是否怀孕。
女性怀孕后体内会有内分泌的显著变化，出现恶心、呕吐、食欲异常等早孕反应。根据内分泌的变化，可以采取一些医学手段进行检测，确定是不是怀孕。在同房后的7～10天即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或测孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。在性生活之后，最早1周，最晚3周，便能测出来是否怀孕。为保险起见，也可以到医院进行尿妊娠试验检查或者抽血化验，通过检测尿中或者血液中人绒毛膜促性腺激素（HCG水平），从而判定是否怀孕，最早可在停经35天后检测为阳性，阳性者提示怀孕。超声检查能准确判断是否怀孕的的重要检查。

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各孕周羊水指数标准是什么

一般来说，随着孕周增加，羊水是逐渐增多的，直到孕三十四周。到三十七周之后，羊水又会逐渐减少。但是为了方便计算和评估，目前多按统一的羊水指数标准，孕中期之前一般不测量羊水指数，而孕中期之后，有统一的羊水指数标准。一般来说羊水指数，以八到二十四公分之间为正常。如果超过二十四公分，考虑羊水过多。如果羊水指数在五到八公分之间，考虑羊水偏少。如果羊水指数小于五公分，考虑羊水过少。在孕中期以后，现在都统一按这个标准执行，羊水过多首先要除外胎儿畸形，大部分情况下与妈妈进食过多，血糖偏高相关，血糖高时就会引起胎儿的尿量增多，表现为羊水过多。通过饮食控制，尤其是少吃甜食和水果，一般慢慢的羊水指数就会降下来。而羊水过少更应该重视，因为有时羊水过少，与胎儿宫内缺氧相关，羊水过少有时与生活习惯相关，比如大热天出汗多，饮水少，有时就会有一过性的羊水过少，通过补水就会将指数涨上来，就没有问题。羊水过少有时也与胎膜早破，丢失过多相关，但是一旦出现羊水过少，一定要进一步做胎心监护检查，以除外胎儿宫内缺氧。如果胎心监护有明显异常，比如长时间的基线变异消失、拉直线，考虑胎儿宫内缺氧，在孕晚期一般要及时的终止妊娠，抢救小孩。

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DHA孕妇多少个月吃最好

DHA有促进胎儿神经细胞发育的作用，胎儿神经细胞发育贯穿整个孕期，从孕早期到孕晚期都有神经细胞的发育，所以DHA建议整个孕期都要补充。DHA可以促进神经细胞的发育。在孕早期，神经细胞分化形成各种组织，这时需要补充DHA以促进神经细胞的发育。孕中晚期神经细胞发育完成，神经细胞是增长阶段，这时也要适宜补充DHA以促进神经细胞的增长，所以在整个孕期都建议补充DHA。各种鱼类一般来说含DHA要丰富一些，但是目前多建议要补充药物DHA。因为鱼类含有的DHA虽然丰富，但是浓度非常低，与药物补充DHA差异很大，而且鱼类目前并不是十分安全，淡水鱼类常常是养殖，含有较多的雌孕激素，而海水鱼类如果是近海鱼，常常会有污染，有时会有铅超标，对胚胎有可能有潜在的不利影响。深海鱼是非常少的，吃深海鱼对补充DHA，当然比较有帮助，但是很难碰到真正的深海鱼，所以在孕期更有效、更安全的补充DHA的方法还是补充药物DHA成品。孕期除了补充DHA，还要补充以叶酸为基础的复合维生素片，可以降低畸形的发生，一般也要补充钙片，预防妈妈的骨质疏松。

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