哺乳期怎样才能快速下奶
发布时间：2021-07-0972180次收听
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产后复查的妈妈，最常问到的一个问题就有奶水不足怎么办？如何快速下奶，其实不必过于焦虑，因为母乳喂养是女性成为妈妈之后的天职，也是一种生活模式，所有的妈妈在条件允许的情况下，都有可能完成母乳喂养的任务，所以应该坚定母乳喂养的决心，同时要放松心情。
那么怎么样才能够有助于母乳的分泌呢？首先就是要让宝宝多吃，因为有过母乳喂养经历的妈妈应该都知道，宝宝的吸吮能够非常有效地促进母体的泌乳和排乳反射，感觉上就是孩子越吃母乳就越多，确实是这样，宝宝的吸吮是帮助下奶最节能环保，也是最有效的方法。母乳喂养的过程中不需要定时，也不需要定量，只需要按需，只要孩子饿了就可以让孩子吸，这样能够最有效的促进乳汁不断的分泌。第二点就是要从饮食方面适当的调节，母乳中含有大量的水分，所以哺乳期妈妈就需要水分来补充，从而有利于乳汁的分泌，哺乳期间汤汤水水就少不了了，最常见的就是猪蹄汤、鲫鱼汤等等。
总之哺乳期是一个自然的过程，相信各位妈妈通过和宝宝的磨合，在家人的鼓励和支持之下，都能够顺利的度过。每个小宝宝在出生的时候，他们都带了他们自己的粮食，所以要让孩子自己多吃，通过自己的努力，来吸吮到属于自己的那份大自然带来的，最宝贵的母乳。
那么怎么样才能够有助于母乳的分泌呢？首先就是要让宝宝多吃，因为有过母乳喂养经历的妈妈应该都知道，宝宝的吸吮能够非常有效地促进母体的泌乳和排乳反射，感觉上就是孩子越吃母乳就越多，确实是这样，宝宝的吸吮是帮助下奶最节能环保，也是最有效的方法。母乳喂养的过程中不需要定时，也不需要定量，只需要按需，只要孩子饿了就可以让孩子吸，这样能够最有效的促进乳汁不断的分泌。第二点就是要从饮食方面适当的调节，母乳中含有大量的水分，所以哺乳期妈妈就需要水分来补充，从而有利于乳汁的分泌，哺乳期间汤汤水水就少不了了，最常见的就是猪蹄汤、鲫鱼汤等等。
总之哺乳期是一个自然的过程，相信各位妈妈通过和宝宝的磨合，在家人的鼓励和支持之下，都能够顺利的度过。每个小宝宝在出生的时候，他们都带了他们自己的粮食，所以要让孩子自己多吃，通过自己的努力，来吸吮到属于自己的那份大自然带来的，最宝贵的母乳。
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儿童营养不良诊断标准是什么
从儿保专业来说，一般都是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，而营养科的医生鉴定孩子是否营养不良，主要是以体重为标准。对于儿童营养不良的诊断标准，在儿保专业来说，一般都是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，如果低于同性别同年龄段孩子两个标准差以下或者在第三百分位以下，即可诊断已经出现营养不良的问题；如果年龄别体重低于两个标准差以下，属于体重低下或者低体重；如果是身高别体重低于同龄段孩子两个标准差以下，属于发育迟缓；如果年龄别身高低于同龄段孩子两个标准差以下，属于消瘦，所以这些都叫营养不良。但是儿保专业的营养不良和临床的营养不良的标准还略有差异，一般来说，营养科的医生鉴定孩子是否营养不良，主要是以体重为标准，如体重已经低于同龄段孩子正常参考值体重数值的15%--25%，属于轻度营养不良；如果体重低于同龄孩子参考值的25%--40%，属于中度营养不良；如果大于40%，叫重度营养不良。
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儿童营养不良诊断标准
儿童营养不良的诊断标准，一般是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，年龄别体重低于两个标准差以下，叫体重低下或者低体重；身高别体重低于同龄段孩子两个标准差以下，叫发育迟缓；年龄别身高低于同龄段孩子两个标准差以下，叫消瘦，这些都叫营养不良。但是儿保专业的营养不良和临床的营养不良的标准略有差异，一般临床医生鉴定孩子出现营养不良，主要是以体重，体重低于同龄段孩子正常参考值体重数值的15%--25%叫轻度营养不良；低于同龄孩子的参考值的25%--40%叫中度营养不良；大于40%叫重度营养不良。
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