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慢性支气管炎怎么预防

发布时间:2020-11-2662523次收听

语音内容:

预防慢性支气管炎可以注意以下几个方面:
1、戒烟,除了自身不能吸烟,也要尽量避免吸入其他人的二手烟,因为烟雾中含有大量的有毒物质,能够刺激气管粘膜使局部出现充血水肿,容易诱发慢性支气管炎
2、避免接触粉尘或有毒的化学物质,改善室内环境,每天要开窗通风,天气较干燥时可以室内用加湿器。
3、如果雾霾天气空气质量不好时,尽量减少外出或者或者近戴上口罩出门。
4、健康饮食,平时要吃清淡容易消化的食物,避免吃辛辣刺激的饮食,尤其不建议喝酒。
5、适当锻炼,选择适合自身的运动锻炼,每周至少三次,增强免疫力,提高呼吸功能,增强抗病能力。

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慢性支气管炎会造成患者食欲减退,影响健康状态。因此可以采用食疗增强体质。患者可以选择富含优质蛋白以及维生素丰富的食物,比如牛奶、瘦肉、精肉,还有富含维生素C、维生素A的新鲜瓜果蔬菜。也可以用理气益肺的食物,如百合、莲子、红枣、梨、贝母、川贝粉等,熬水、熬粥、炖汤。在合理膳食结构的同时,我们在医生指导下进行针对性地专科治疗,可以取得更好的治疗效果,减少患者的症状,来缩短我们的病程。另外,慢性支气管炎患者要忌烟酒、辛辣、刺激性食物,以免造成病情加重,或引发其他症状。
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02:01
慢性支气管炎食疗方法
慢性支气管炎主要是因为长期吸烟导致的气道慢性炎症。慢性支气管炎最重要的治疗并不是食疗,非常重要的是戒烟,在戒烟的同时给予一些饮食指导,像平时吃得清淡一些,不要吃辛辣食物,对于中医来讲,可以用一些梨做炖汤、炖梨水。梨富含非常多的丰富的维生素,建议最好是生吃梨或者把梨榨成梨汁,可能对呼吸道的感染有更好的效果。但是不管是梨还是其他水果,要注意老年人,因为慢性支气管炎经常是一些老年人,注意有没有糖尿病的情况,如果有糖尿病,梨的治疗就处于次要,主要还是戒烟治疗。
01:49
慢性支气管炎的病因
慢性支气管炎的病因是由大气污染,吸烟,感染,过敏引起。一、大气污染,大气中烟雾、有害气体等可造成支气管粘膜损伤,纤毛清除功能下降,分泌增加,从而为细菌入侵创造条件。二、吸烟,吸烟能使纤毛变短,运动受抑制,粘膜分泌增多,使粘膜充血、水肿,粘液聚集,为细菌入侵创造条件。三、感染,感染是慢性支气管炎发生并是发展重要因素。四、过敏,过敏反应使支气管收缩痉挛,组织损害和炎症反应,继而发生慢支。
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