三岁以后喝哪种奶粉好
发布时间：2021-10-1572974次收听
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3岁以后喝配方奶粉比较好，要优于喝鲜奶，原因是不管是3岁以后，还是3岁之前，配方奶都是根据以母乳作为基础的含量，在母乳的基础上又进行进一步的优化，所配方出来的奶粉。为什么叫配方奶，配方奶就是以母乳作为一个母本，在母乳如果是缺，比如容易出现缺铁，容易出现碘缺乏，在母乳的基础上，在奶粉基础上再添加一些铁制剂，添加一些钙，添加一些碘等，来进行优化所形成的配方奶。所以3岁以后喝的奶粉，最好还是继续喝配方奶，是比较好的，因为配方奶，是按照3岁小孩生长发育所需的蛋白质等微量元素来进行配比的，是最好的，所以喝这种比较好。
当然，有的孩子3岁以后，就不爱喝这种配方奶了，我们给他喝奶粉，喝普通的鲜奶也是可以的。另外，假如有的孩子鲜奶也不爱喝，奶粉也不爱喝，一些奶制品，那也可以给他多吃一些。总之，3岁以后孩子仍然也要保持，每天保持一定奶的摄入，一般推荐都是在500ml左右，每天都要喝500ml的奶，来维持一个足够的蛋白质、脂肪，尤其是钙的摄入，来维持一个正常的钙磷代谢，防止出现钙的缺乏，影响生长发育的情况。
所以3岁以后，喝的配方奶是最好，如果实在不爱喝配方奶粉，那也可以喝普通的奶粉，或者是喝鲜奶也是可以的，但是得要保证，3岁以后的孩子，每天还要有足够的奶或者奶制品的摄入，这样对维持孩子的健康和生长发育也是最为合理和有益的。
当然，有的孩子3岁以后，就不爱喝这种配方奶了，我们给他喝奶粉，喝普通的鲜奶也是可以的。另外，假如有的孩子鲜奶也不爱喝，奶粉也不爱喝，一些奶制品，那也可以给他多吃一些。总之，3岁以后孩子仍然也要保持，每天保持一定奶的摄入，一般推荐都是在500ml左右，每天都要喝500ml的奶，来维持一个足够的蛋白质、脂肪，尤其是钙的摄入，来维持一个正常的钙磷代谢，防止出现钙的缺乏，影响生长发育的情况。
所以3岁以后，喝的配方奶是最好，如果实在不爱喝配方奶粉，那也可以喝普通的奶粉，或者是喝鲜奶也是可以的，但是得要保证，3岁以后的孩子，每天还要有足够的奶或者奶制品的摄入，这样对维持孩子的健康和生长发育也是最为合理和有益的。
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母乳喂养的好处
容易消化吸收、抵抗感染性疾病。母乳是天然的食物，对孩子的好处有很多。母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育需要的最天然的营养物质；母乳当中的蛋白质的颗粒比较小，容易消化吸收和利用；母乳的温度适宜；母乳中具有很多的免疫因子，能够帮助孩子抵抗感染性疾病；母乳喂养，会使孩子比较少的出现龋齿并且能够减少孩子出现坏死性小肠炎的概率；母乳喂养能够促进母子之间感情的连接，利于孩子智商和情商的发育；母乳喂养对妈妈本身的健康也有好处，可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。
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宝宝添加辅食首先要遵循辅食的原则，清淡为主、注意喂养姿势、保证食物多样化。一、遵循添加辅食的原则，在医生的指导下添加辅食的种类和量；二、在添加辅食过程中，要注意少甜不盐禁油腻；三、在添加辅食时，要保持喂奶期间的体位，降低他的恐惧感；四、在辅食添加过程中，只要对食物不过敏，生活当中能够采购到的食材都尽可能给他提供，避免出现挑食或者偏食的问题；五、给孩子添加辅食的过程中，要避免拿自己的孩子去和其孩子比较，只要喂养方式能够保证孩子正常生长发育的速率就可以。
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儿童营养不良的诊断标准，一般是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，年龄别体重低于两个标准差以下，叫体重低下或者低体重；身高别体重低于同龄段孩子两个标准差以下，叫发育迟缓；年龄别身高低于同龄段孩子两个标准差以下，叫消瘦，这些都叫营养不良。但是儿保专业的营养不良和临床的营养不良的标准略有差异，一般临床医生鉴定孩子出现营养不良，主要是以体重，体重低于同龄段孩子正常参考值体重数值的15%--25%叫轻度营养不良；低于同龄孩子的参考值的25%--40%叫中度营养不良；大于40%叫重度营养不良。
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