叶酸是一种B族维生素
主要存在于豆类、菠菜、油菜、番茄、胡萝卜、梨、菠萝、柑橘、胡桃、蛋及鱼等食物中,现已有人工合成的叶酸。人体自身不能产生叶酸,只能从食物或药物中摄取。叶酸是人体细胞生长和分裂所必需的物质之一,主要参与核酸及蛋白质合成,还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。
医学研究表明,孕期开始后的3~6周,正是胚胎中枢神经生长发育的关键时期,也最易受到致畸因素的影响。因此世界卫生组织推荐,计划怀孕的妇女,在孕前1个月起,应每日服用0.4毫克叶酸增补剂,直至孕后3个月。
补充叶酸并不是多多益善
国家目前批准的,惟一预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂只有"斯利安"片,它每片含有叶酸 0.4毫克,而药店里出售的"叶酸片"每片含叶酸5毫克,其叶酸含量是"斯利安"片的12.5倍,并且"叶酸片"并不是预防胎儿畸形的药物,而是用于治疗贫血的药物,如果孕妇长期服用高浓度的叶酸,不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。
斯利安即小剂量叶酸片,孕妇从准备怀孕到孕早期每日服用一片斯利安,可预防神经管畸形及先天性心脏病,能预防和治疗胎儿及孕妇贫血,并可促进胎儿智力及体格发育,减少自然流产,减轻妊娠反应。
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