肝火旺的女性适宜吃一些具有清泄肝火作用的食物,还可配合进食一些具有平肝潜阳作用的食物。但应避免过于油腻、辛辣食物,还要限制摄入高糖、高盐、生冷食物,避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
丝瓜、芹菜、荠菜、菠菜、藕、西红柿、胡萝卜、水芹菜、卷心菜、苦菜、马齿苋、枸杞叶、蕨菜、金针菜、蘑菇、蒲公英叶、槐花
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食零食类饮料类调味类
辣椒、青尖椒、姜、干姜、大葱、油炸鸡枞
更多建议
肝火旺的女性,常出现急躁易怒、头晕、面红、目赤、口苦等症状,多见于现代医学中的高血压、甲亢、肝炎等疾病。除了注意饮食调理外,患者还应保持良好的生活习惯,必要时遵医嘱用药。
1、保持规律的作息时间,避免熬夜,严禁酗酒、吸烟。
2、适当进行户外运动,如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。
3、遇事不要太过着急,可通过静坐、瑜伽等运动配合呼吸方式放松身心。
4、存在明显症状的患者,可在专业医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
优质文章排行榜
最新资讯
开胸消食片和健胃消食片有什么区别 两者的功效一样吗
通脉降糖胶囊是处方药吗 处方药和非处方药怎么区分
丹溪玉屏风颗粒怎么样 丹溪玉屏风颗粒补肾虚吗
孕妇能服用强力脑清素片吗 强力脑清素片的禁忌有哪些
苹果酸氯波必利片跟奥美拉唑有什么区别 哪个好
盐酸地尔硫卓片(恬尔心)可以长期吃吗 盐酸地尔硫卓片有耐药性吗
羚羊感冒软胶囊有什么作用 感冒软胶囊的禁忌有哪些
黄连上清片可以和消炎利胆片同服吗 黄连上清片的功效
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
最新问答