艾草条具有温经散寒、祛湿止痒、活血止痛等功效，常用于缓解风寒湿痹、寒性痛经、皮肤瘙痒等症状。艾草条主要有温通经络、抗菌消炎、调节免疫、促进血液循环、缓解疼痛等作用。
1、温通经络
艾草条燃烧产生的温热效应能渗透皮肤深层，刺激经络穴位，帮助驱散体内寒湿之气。适用于风寒湿邪侵袭导致的关节冷痛、肌肉僵硬，尤其对冬季受凉后加重的腰背酸痛有明显缓解作用。使用时可配合关元穴、足三里等穴位进行熏灸。
2、抗菌消炎
艾草含有的挥发油成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。其烟熏产生的艾烟能净化空气，减少环境中病原微生物含量。皮肤出现轻度湿疹或蚊虫叮咬时，可用艾条熏烤患处辅助消炎止痒。
3、调节免疫
艾灸可激活人体巨噬细胞功能，增强淋巴细胞活性，提高血清免疫球蛋白水平。长期规律使用能改善易感冒体质，对过敏性鼻炎、慢性支气管炎等免疫相关疾病有辅助调理效果。建议在三伏天进行节气灸以增强体质。
4、促进血液循环
艾草条的热力作用能使局部毛细血管扩张，加速血流速度，改善组织供氧。适用于手足冰冷、冻疮初起等微循环障碍情况，也可用于运动后肌肉疲劳的恢复。熏灸时需保持适当距离避免烫伤，皮肤潮红为度。
5、缓解疼痛
艾草中的桉叶素等成分能抑制前列腺素合成，减轻炎症性疼痛。对原发性痛经、胃寒腹痛、肩周炎等寒性疼痛效果显著。可与当归、川芎等药材配伍制成复方艾条增强疗效，月经期痛经者建议熏灸气海穴。
使用艾草条时应注意室内通风，避免烟雾浓度过高引起呼吸道不适。阴虚火旺体质者、皮肤破损处及孕妇腹部应禁用。日常可将艾条存放于干燥处防潮，定期熏灸足三里、神阙等穴位有助于提升阳气。若症状持续或加重，应及时就医明确诊断，不可完全依赖艾灸治疗疾病。
