非酒精性脂肪性肝病还叫什么
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非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）也被称为代谢相关脂肪性肝病（MAFLD），是一种与代谢异常密切相关的肝脏疾病，常见于肥胖、糖尿病和高血脂患者。其核心原因是肝脏脂肪堆积，可能导致炎症和纤维化，严重时发展为肝硬化或肝癌。治疗包括调整生活方式、药物治疗和定期监测。
1. 遗传因素在非酒精性脂肪性肝病中起一定作用。家族中有肥胖、糖尿病或脂肪肝病史的人群患病风险较高。基因突变可能影响脂肪代谢和胰岛素敏感性，增加肝脏脂肪堆积的可能性。建议有家族史的人群定期进行肝脏检查，早期发现并干预。
2. 环境因素是非酒精性脂肪性肝病的重要诱因。高热量饮食、缺乏运动、久坐不动的生活方式是主要外部原因。过量摄入含糖饮料、油炸食品和高脂肪食物会导致脂肪在肝脏内沉积。改善饮食习惯，减少精制糖和饱和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，有助于降低患病风险。
3. 生理因素如肥胖、胰岛素抵抗和代谢综合征是非酒精性脂肪性肝病的直接原因。肥胖患者体内脂肪过多，胰岛素功能受损，导致脂肪在肝脏内堆积。减轻体重是治疗的关键，通过控制热量摄入和增加运动，可以有效改善肝脏脂肪含量。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于减轻体重和改善代谢。
4. 外伤和药物使用也可能影响肝脏健康。长期使用某些药物，如类固醇、激素类药物或化疗药物，可能增加肝脏脂肪堆积的风险。避免滥用药物，特别是对肝脏有潜在损害的药物，是预防非酒精性脂肪性肝病的重要措施。
5. 病理因素是非酒精性脂肪性肝病进展的重要原因。单纯脂肪肝可能发展为非酒精性脂肪性肝炎（NASH），进一步导致肝纤维化、肝硬化和肝癌。定期监测肝功能、超声检查和肝脏弹性成像，可以早期发现病变。对于中重度患者，药物治疗如维生素E、吡格列酮和奥贝胆酸可能有助于改善病情。
非酒精性脂肪性肝病的治疗需要综合管理，包括饮食调整、运动干预和药物治疗。低脂低糖饮食、适量运动和控制体重是基础治疗措施。对于高危人群，定期体检和早期干预尤为重要。通过科学的生活方式调整和医学干预，可以有效预防和控制非酒精性脂肪性肝病的进展，保护肝脏健康。
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