腱鞘炎怎么治疗最好最有效

骨科编辑 医颗葡萄
225次浏览

关键词: #腱鞘炎

腱鞘炎最有效的治疗方法是综合运用休息制动、药物镇痛和物理治疗,严重时需局部封闭或手术。关键措施包括减少劳损、消炎止痛及促进肌腱滑动。

1 休息与制动

急性期立即停止引发疼痛的动作,使用支具固定患处。拇指腱鞘炎可用腕托保持中立位,手指腱鞘炎选择指套限制活动。每日制动时间不超过3周,避免关节僵硬。电脑工作者建议每小时休息5分钟,做反向伸展手腕动作。

2 药物干预

非甾体抗炎药首选布洛芬缓释胶囊,每日2次每次0.3g,餐后服用。外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂每日3次涂抹,配合热敷效果更佳。疼痛剧烈者可用醋酸泼尼松龙与利多卡因混合液局部注射,每周1次不超过3次。糖尿病患者慎用激素类药物。

3 物理疗法

40℃温水浸泡患处15分钟,早晚各1次。超声波治疗采用1MHz频率,0.8W/cm²强度,每次8分钟。康复训练包括橡皮筋抗阻伸指练习,每组10次每日3组;腕关节画圈运动,顺时针逆时针各20圈。

4 手术治疗

保守治疗无效的狭窄性腱鞘炎需行腱鞘切开术,采用2cm小切口或针刀松解。术后24小时开始被动活动,使用硅胶疤痕贴预防增生。关节镜手术恢复更快,但需评估肌腱粘连风险。

腱鞘炎治疗需根据病程选择方案,早期以保守为主,病程超3个月考虑手术。家庭护理可尝试冰敷镇痛,将冰块包裹毛巾敷10分钟。长期预防要注意工作姿势,使用人体工学键盘,抓握物品时保持手腕伸直。复发患者建议进行肌力评估,强化前臂伸肌群训练。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

老人为什么会中风 女性腹痛不容忽视的五种方法远离痛苦 人最多掌握几门外语 绝经出现5个征兆3个方法合理诊断 男性非淋菌性尿道炎的危害有哪些 中年男性需要补什么维生素 痛经是如何引起的原因是它 感染梅毒三期症状会消失吗 盆腔积液会造成七个危害专家会教你如何预防 老婆铁了心离婚我不想离咋办可以要回来结婚钱吗 盆腔炎为什么总是反复治疗不误 孕妇血糖高到多少就很严重了 九大人易感乳腺癌你是其中之一吗 喝营养餐奶昔能减肥吗 八个原因引起子宫内膜癌的八种人必须重视预防 5岁孩子长大牙正常吗 右侧卵巢囊肿如何治疗期间应重视五项保健 补牙后补的地方还会蛀牙吗 什么样的痛经才是正常的九招轻松远离痛经 做垫鼻基底失败修复适合哪些人 乳头内陷如何诊断 下颚扁桃体肿大疼痛怎么回事 子宫发育异常应注意中医治疗和烹饪 先天性脑积水早期治疗方法有哪些 急性宫颈炎会影响生育三大疗法的有效治疗 吃什么水果对掉头发有帮助 痛经可能出现的疾病痛经需要检查吗 准备孕可以操作激光脱毛机吗 月经量少的危害是什么 去眼袋眶隔释放是面部微整吗 小柴胡的功效与作用有哪些 金银花可以直接摘下来泡水喝吗 金粉蕨主治哪种疾病 白芷加甘草泡水喝有什么功效 玫瑰可以和荷叶一起泡水喝吗 毛果芸香碱滴眼液作用是什么 鸡娃草主治哪种疾病 艾灸曲池的功效和作用和坏处 玉竹黄精的功效作用是什么 蚕豆营养价值及功效有哪些