头皮上长小红疙瘩怎么回事

头皮上长小红疙瘩可能与脂溢性皮炎、毛囊炎或接触性皮炎有关，保持清洁、调整生活习惯和及时用药是改善关键。

1. 脂溢性皮炎

头皮油脂分泌过多可能引发脂溢性皮炎，表现为红色丘疹伴鳞屑。马拉色菌过度繁殖会刺激毛囊，冬季干燥或压力大时症状加重。使用含酮康唑的洗剂每周三次，口服维生素B6调节皮脂，避免高糖高脂饮食。

2. 细菌性毛囊炎

金黄色葡萄球菌感染会导致毛囊化脓性炎症，常见于出汗后未及时清洁。初期为红色丘疹，可能发展为脓疱。局部涂抹莫匹罗星软膏每日两次，严重时口服头孢类抗生素。运动后及时洗头，避免共用梳子等物品。

3. 接触性皮炎

染发剂或洗发水中的苯甲酸酯类成分可能引发过敏反应。头皮会出现边界清晰的红斑伴瘙痒。立即停用致敏产品，用生理盐水冷敷，口服氯雷他定抗过敏。选择无硅油无香精的温和洗发产品。

4. 银屑病

免疫异常导致的头皮银屑病会出现覆有银白色鳞屑的斑块。遗传因素占发病原因的30%，精神紧张可能诱发。使用含煤焦油的药用洗发水，配合卡泊三醇搽剂。每日梳头促进鳞屑脱落，避免抓挠。

5. 头癣

真菌感染引起的头癣常见于儿童，表现为环形脱屑斑块伴断发。接触宠物或卫生条件差易感染。口服特比萘芬片配合硫磺皂洗头，所有毛巾煮沸消毒。家庭成员需同步检查，避免交叉感染。

头皮出现持续不消的红疙瘩超过两周，或伴随渗液、脱发时需皮肤科就诊。日常选择37℃温水洗头，指腹按摩代替指甲抓挠，枕套每周用60℃热水清洗。调节作息保证23点前入睡，减少油炸食品摄入。