颈椎病引起的头晕恶心怎么办

颈椎病引起的头晕恶心需通过药物缓解、物理治疗和生活方式调整综合改善。神经压迫、椎动脉供血不足是主要诱因，针对性干预可有效控制症状。

1. 药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬能减轻神经根水肿，肌肉松弛剂盐酸乙哌立松缓解颈部痉挛，改善脑部供血。眩晕严重时可短期使用倍他司汀调节前庭功能，但需警惕胃肠道副作用。中药颈复康颗粒含羌活、川芎等成分，对气血瘀滞型头晕效果显著。

2. 物理治疗

颈椎牵引通过增大椎间隙减轻神经压迫，需专业医师指导牵引角度和重量。超短波治疗利用热效应促进局部血液循环，每次15分钟能缓解椎动脉痉挛。手法复位需选择正规医院康复科，避免暴力扭转导致椎动脉损伤。

3. 运动康复

麦肯基疗法中的颈部回缩训练，每天3组每组10次，增强深层颈屈肌稳定性。游泳时蛙泳姿势能自然牵引颈椎，每周2次每次30分钟为宜。八段锦"双手托天理三焦"动作通过拉伸改善椎间关节活动度。

4. 生活调整

记忆棉枕头保持颈椎生理曲度，高度以一拳为宜。电脑显示器需与眼睛平齐，每工作1小时做颈部侧倾拉伸。避免长时间低头刷手机，使用手机支架保持视线水平。

颈椎病头晕的康复需要系统治疗与日常维护结合。急性期优先药物控制症状，慢性阶段侧重运动康复。出现视力模糊、猝倒发作需立即神经科就诊，排除后循环缺血等危重情况。持续3个月以上的头晕建议完善椎动脉彩超和颈椎动态MRI检查。