人正常体温范围是多少腋窝

人正常腋窝体温范围在36.0℃至37.0℃之间，实际测量值主要受测量时间、环境温度、个体差异、活动状态及测量方法准确性影响。

1、测量时间：清晨基础代谢率较低时体温偏低，午后至傍晚因活动增加可能升高0.1-0.3℃。女性排卵期后受孕激素影响，基础体温会上升0.3-0.5℃。

2、环境温度：寒冷环境可能导致腋窝皮肤血管收缩，测得数值偏低0.2-0.4℃；高温环境下剧烈出汗会使测温结果失真，需擦干汗液后静置10分钟再测。

3、个体差异：儿童新陈代谢旺盛，正常值上限可比成人高0.2℃；老年人基础体温常处于范围下限。甲状腺功能亢进者日常体温可能偏高0.1-0.2℃。

4、活动状态：运动后立即测量可能升高0.5-1.0℃，需休息30分钟复测。餐后消化活动会使体温短暂上升0.1-0.3℃，建议餐前或餐后1小时测量。

5、测量方法：需将体温计尖端置于腋窝顶部夹紧5分钟，衣物过厚或未夹紧会导致数值偏低0.3-0.5℃。电子体温计需定期校准，水银体温计使用前需甩至35℃以下。

建议选择固定时间段测量，避免剧烈运动、饮食或情绪波动后立即检测。测量前保持腋窝干燥清洁，冬季可先温暖双手再操作。若持续低于35.5℃或高于37.3℃并伴随畏寒、潮热等症状，需排查甲状腺功能异常、感染等病理因素。日常可记录体温曲线，出现异常波动时提供医生参考。