人的正常体温是多少范围

Question

我最近总是感觉身上热热的，人体的正常体温范围是什么？

Answer 1

人的正常体温范围是36.1℃至37.2℃，实际体温可能受到测量方式、年龄、昼夜节律、活动状态等因素影响。

1、测量方式：

腋温正常值为36.0℃-37.0℃，口腔温度较腋温高0.2℃-0.3℃，肛温较腋温高0.3℃-0.5℃。

2、年龄差异：

新生儿体温调节功能不完善，正常范围可达36.5℃-37.5℃；老年人基础代谢率降低，体温常处于正常低限。

3、昼夜节律：

清晨2-5时体温最低，下午2-5时最高，昼夜波动幅度通常不超过1℃。

4、活动状态：

剧烈运动后体温可暂时升高0.5℃-1℃，安静状态下体温趋于稳定。

建议使用标准方法测量体温，避免在进食、运动后立即测量，发现持续异常应及时就医排查原因。