耳朵被水堵了一直不通怎么办

耳鼻喉科编辑 医路阳光
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关键词: #耳朵

耳朵被水堵塞导致持续不通气可通过清理耳道、改变头部姿势、使用吹风机干燥、就医专业处理、预防再次进水等方式解决。该现象通常由游泳后残留水分、耳道结构异常、耵聍遇水膨胀、中耳负压形成、外耳道炎症等原因引起。

1、清理耳道:

将头部倾斜使患耳朝下,单脚跳跃利用重力促使水分流出。禁止使用棉签深入掏挖,以免将水分推入更深部位或损伤鼓膜。儿童需由成人协助保持身体稳定,老年人应注意防跌倒。若伴随瘙痒疼痛需立即停止操作。

2、头部姿势调整:

侧卧时将堵塞耳朝下放置于枕头,持续20分钟有助于水分自然渗出。可配合吞咽动作或打哈欠,通过耳咽管开合调节中耳压力。飞机起降或高原旅行时出现该症状,咀嚼口香糖能增强效果。

3、吹风机干燥:

选择低温档位,将吹风口距离耳朵30厘米以上,缓慢移动烘烤15秒后停止观察。重复操作不超过3次,过热可能引发眩晕或烫伤。糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用,婴幼儿禁止使用该方法。

4、专业医疗处理:

耳鼻喉科医生会使用耳内镜确认堵塞位置,采用负压吸引器清除液体。合并耵聍栓塞时需先用碳酸氢钠滴耳液软化,炎症状态下可能开具氧氟沙星滴耳液。鼓膜穿孔者需严格避免任何液体进入耳道。

5、预防再次进水:

游泳时佩戴硅胶防水耳塞,沐浴后及时用毛巾擦拭耳廓。油性耵聍体质者每半年进行专业耳道清洁,避免自行掏耳。乘坐飞机前可喷注鼻用减充血剂保持耳咽管通畅,潜水爱好者需掌握耳压平衡技巧。

日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物维持耳道皮肤健康,规律进行张口操促进耳部血液循环。若出现耳鸣、听力下降或发热症状需24小时内就诊,长期反复进水可能诱发真菌性外耳道炎。睡眠时避免患耳受压,洗头时建议使用护耳防水贴,冬季注意耳部保暖以防血管痉挛加重不适感。

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