儿童低血压怎么办 儿童血压多少是低血压

中医养生编辑 健康解读者
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关键词: #低血压 #血压

儿童低血压可通过调整饮食、补充水分、适度运动、药物治疗、原发病治疗等方式改善。儿童低血压通常由脱水、营养不良、心脏疾病、内分泌紊乱、药物副作用等原因引起。

1、调整饮食:

增加钠盐摄入有助于提升血容量,每日可适量食用咸菜、海带等高钠食物。同时保证优质蛋白摄入,如鸡蛋、鱼肉等,避免长期素食。贫血患儿需增加动物肝脏、红肉等富含铁元素的食物。

2、补充水分:

每日饮水量应达到1000-1500毫升,运动后及时补充含电解质饮品。夏季或发热时需增加补液量,避免大量出汗导致血容量不足。建议少量多次饮水,避免一次性大量饮水加重心脏负担。

3、适度运动:

进行游泳、慢跑等有氧运动可增强心血管功能,每次20-30分钟为宜。避免突然站立或久坐后快速起身,体位改变时应缓慢动作。运动前后需监测心率变化,出现头晕症状应立即平卧。

4、药物治疗:

严重症状可考虑氟氢可的松等盐皮质激素,或米多君等血管收缩剂。用药需严格遵循医嘱,注意监测血压波动及电解质水平。禁止自行调整剂量,警惕药物引起的头痛、水肿等不良反应。

5、原发病治疗:

继发性低血压需针对病因处理,如控制糖尿病患儿血糖、纠正甲状腺功能减退。先天性心脏病患者可能需手术矫正,肾上腺皮质功能不全者需激素替代治疗。长期服用降压药物者应评估用药方案。

儿童低血压诊断标准为收缩压低于同龄人第5百分位值:2-5岁<85mmHg,6-11岁<90mmHg,12岁以上<95mmHg。日常可准备便携血压计定期监测,记录晨起和睡前血压值。保证每日8-10小时睡眠,避免过度疲劳。体位性低血压患儿起床前先活动四肢,坐起1分钟再站立。饮食注意荤素搭配,每周摄入3-4次富含维生素B族的粗粮。若出现持续头晕、眼前发黑或晕厥,需立即就医排查心肌炎、自主神经功能障碍等疾病。

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