牙烂了一个洞特别疼怎么办

牙烂了一个洞特别疼可通过补牙、根管治疗、药物治疗、调整饮食、口腔护理等方式缓解，通常由龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙齿敏感、外伤等原因引起。

1、补牙：

龋齿导致的牙齿缺损需及时进行补牙治疗。医生会清除腐坏牙体组织后，使用复合树脂或玻璃离子等材料填充龋洞。浅龋一次即可完成治疗，中龋可能需要垫底处理。补牙后需避免用患侧咀嚼硬物，防止充填物脱落。

2、根管治疗：

当龋坏波及牙髓引发牙髓炎时，需进行根管治疗。通过清除感染牙髓、消毒根管并用牙胶尖充填，可有效缓解疼痛。治疗过程需2-3次就诊，完成后建议做全冠修复保护患牙。该治疗能保留天然牙，避免拔牙。

3、药物治疗：

急性疼痛期可在医生指导下使用镇痛药物缓解症状。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，严重感染时可能需配合甲硝唑片等抗生素。用药期间需观察有无胃肠道不适等不良反应。

4、调整饮食：

避免进食过冷、过热、过酸或过硬食物刺激患牙。建议选择温软食物如粥类、蒸蛋等，减少糖分摄入以防龋齿加重。可适量食用富含钙质的牛奶、豆腐等食物，有助于牙齿再矿化。餐后及时漱口保持口腔清洁。

5、口腔护理：

使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙线清理邻面菌斑。疼痛期间可用温盐水含漱减轻炎症，每日3-4次。避免横向用力刷牙损伤牙龈，建议选用软毛牙刷。定期口腔检查能早期发现新发龋坏，建议每半年洁牙一次。

牙齿疼痛期间应避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠有助于免疫力提升。戒烟限酒可减少口腔黏膜刺激，吸烟会延缓牙周组织修复。保持规律作息和适度运动能改善全身血液循环，促进口腔组织代谢。若出现面部肿胀、发热等全身症状需立即就医，警惕颌面部间隙感染风险。日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，发挥口腔自洁作用。