腋下量体温加上0.5体温是37.3℃，是不是发烧了

腋下体温37.3℃属于正常体温上限波动，是否判定为发热需结合测量环境、个体基础体温及伴随症状综合判断。主要影响因素有测量误差、生理性体温波动、感染因素、非感染性炎症、内分泌代谢异常。

1、测量误差：

腋温测量易受汗液蒸发、夹持力度及时间影响，未规范操作可能导致读数偏高。建议擦干腋窝后紧夹体温计5分钟，复测2次取平均值，若仍≥37.3℃需进一步评估。

2、生理性波动：

下午体温较早晨高0.5℃以内属正常节律，运动、进食或情绪紧张也可致短暂升高。女性排卵期基础体温上升0.3-0.5℃，这些情况通常2小时内自行回落。

3、感染因素：

病毒或细菌感染早期常表现为低热，可能伴随咽痛、乏力等前驱症状。若体温持续超过37.3℃达24小时，或出现寒战、头痛等需排查呼吸道、泌尿系统感染。

4、非感染炎症：

过敏反应、创伤修复期或疫苗接种后，体内前列腺素分泌增加可能引起体温调节中枢紊乱，通常伴有局部红肿热痛等炎症表现。

5、代谢异常：

甲状腺功能亢进、脱水或中暑时产热增加，可能出现持续性低热。糖尿病患者合并神经病变时体温调节能力下降，也易出现体温异常。

建议每日固定时间监测体温并记录，避免剧烈运动后立即测量。保持每日2000毫升饮水，选择棉质透气的衣物促进散热。若体温持续异常或伴有明显不适，需完善血常规、C反应蛋白等检查明确病因。体温调节与自主神经功能密切相关，规律作息和适度有氧运动有助于维持正常体温节律。