脉搏低于60次/分要警惕哪四种病

脉搏低于60次/分（心动过缓）需警惕窦房结功能减退、房室传导阻滞、甲状腺功能减退、心肌炎四种疾病。心动过缓可能由心脏传导系统异常、内分泌疾病、心肌损伤等因素引起，严重时可导致晕厥或猝死。

1、窦房结功能减退：

窦房结是心脏天然起搏点，其功能减退会导致心率下降。常见于老年人或心肌缺血患者，表现为头晕、乏力，严重时可出现黑矇。需通过动态心电图确诊，轻度者可通过观察，症状明显者需安装心脏起搏器。

2、房室传导阻滞：

心脏电信号传导受阻引起，分为三度。二度以上阻滞可能出现心悸、胸闷，三度阻滞需紧急处理。常见于心肌梗死、心肌病患者，确诊需心电图检查，高度阻滞需植入永久起搏器。

3、甲状腺功能减退：

甲状腺激素不足会降低新陈代谢，导致心率减慢。伴有怕冷、体重增加等症状，通过甲状腺功能检查可确诊。需补充甲状腺激素治疗，同时监测心率变化。

4、心肌炎：

病毒感染引发心肌损伤可导致传导异常。常见于感冒后出现乏力、气促，部分患者有心悸表现。需心肌酶谱、心脏超声等检查确诊，急性期需卧床休息，严重心律失常需药物干预。

日常应注意监测静息心率，避免突然体位改变以防跌倒。适当进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动加重心脏负担。饮食需保证优质蛋白和富含硒的食物如海鱼、坚果，限制高脂饮食。出现晕厥、持续乏力等症状需立即就医，长期心动过缓患者应定期复查心电图和心脏超声。