孩子得了过敏性鼻炎怎么办

孩子过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、环境控制等方式治疗。过敏性鼻炎通常由尘螨过敏、花粉过敏、宠物皮屑过敏、霉菌过敏、食物过敏等原因引起。

1、避免过敏原：

明确并回避过敏原是治疗核心。尘螨过敏需每周用60℃热水清洗床品，花粉过敏季节减少外出，宠物过敏者应避免接触动物。过敏原检测可帮助识别具体致敏物质，常见检测方法包括皮肤点刺试验和血清特异性免疫球蛋白E检测。

2、鼻腔冲洗：

生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原。使用专用洗鼻器配合等渗盐水，每日1-2次可缓解鼻塞流涕。冲洗时保持头部倾斜45度，避免呛咳。鼻腔冲洗对花粉症患者效果尤为显著。

3、药物治疗：

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症。第二代口服抗组胺药如氯雷他定能缓解打喷嚏和鼻痒。白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠适用于合并哮喘的患儿。药物需在医生指导下规范使用。

4、免疫治疗：

脱敏治疗适用于尘螨等明确单一过敏原的中重度患者。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。疗程通常持续3-5年，可改变疾病自然进程。5岁以上儿童方可考虑该治疗。

5、环境控制：

保持室内湿度50%以下抑制尘螨繁殖，使用防螨床罩包裹寝具。安装空气净化器过滤颗粒物，新风机置换室内外空气。定期清洗空调滤网，避免使用地毯等易积尘物品。孕期母亲吸烟会显著增加子女患病风险。

患儿日常应保证维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，适量食用苹果、深海鱼等抗炎食物。规律进行游泳等有氧运动增强呼吸道抵抗力，运动时注意保暖避免冷空气刺激。建立睡眠作息表保证充足休息，卧室避免放置毛绒玩具。症状持续加重或出现睡眠呼吸暂停需及时耳鼻喉科就诊，长期鼻塞可能影响颌面部发育。合并哮喘患儿需同时监测呼气峰流速值。