孩子感冒咳嗽该怎么吃 五个食谱有效改善感冒咳嗽症状

内科编辑 健康真相官
21次浏览

关键词: #感冒 #咳嗽 #感冒咳嗽 #孩子感冒

孩子感冒咳嗽可通过雪梨炖冰糖、白萝卜蜂蜜水、葱白姜汤、山药粥、百合银耳羹五个食谱缓解症状。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力低下、饮食不当、环境刺激、过敏反应等因素引起。

1、雪梨炖冰糖:

雪梨具有润肺止咳功效,冰糖能缓解咽喉干燥。将雪梨去核后加入冰糖隔水炖煮,梨肉中的天然果糖和水分可稀释呼吸道分泌物,适合干咳无痰症状。注意糖尿病患者需控制冰糖用量。

2、白萝卜蜂蜜水:

白萝卜含芥子油苷可化痰止咳,蜂蜜具有抗菌消炎作用。萝卜切片与蜂蜜腌制后取汁饮用,能缓解痰多咳嗽。一岁以下婴儿禁用蜂蜜,可用少量冰糖替代。

3、葱白姜汤:

葱白含大蒜素能抑制病毒复制,生姜促进血液循环。葱白连须与生姜片煮水饮用,对风寒型感冒初期鼻塞流涕效果显著。阴虚火旺体质儿童应减少姜用量。

4、山药粥:

山药富含黏液蛋白可保护呼吸道黏膜,搭配粳米易消化吸收。山药去皮切块与米同煮至软烂,适合病后体虚咳嗽。对山药过敏者需禁用。

5、百合银耳羹:

百合润肺止咳,银耳含多糖增强免疫力。干百合与泡发银耳慢炖成羹,对夜间加重燥咳有缓解作用。银耳需充分泡发避免引发消化不良。

感冒咳嗽期间需保持室内湿度50%-60%,每日饮水量按体重每公斤50毫升计算。避免冷饮、油炸及甜腻食物刺激呼吸道。症状持续超过一周或出现高热、呼吸急促需及时就医。恢复期可适当进行八段锦等温和运动增强体质,睡眠时间较平日增加1-2小时促进免疫系统修复。注意观察咳嗽性质变化,痰液颜色转为黄绿色可能提示细菌感染。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

什么是特发性嗜酸性粒细胞增多综合征 乙肝患者不能吃螃蟹?医生提醒:真正该忌口的食物清单,建议收藏 肝肾不好怎么食补调理 双侧颈部淋巴结稍大是怎么回事 医生提醒:患有高血压的人,宁愿在家躺着休息,也别多做这几件事 吃激素满月脸怎么控制 二甲双胍缓释片吃后拉稀不停是怎么回事 小儿轻微咳嗽吃什么药最好 糖尿病最怕的早餐!医生反复提醒:宁可不吃,也别碰这几种早餐 包皮里面有硬块是怎么回事 慢性阑尾炎症状及治疗 59岁大妈查出慢阻肺,每天喝薄荷茶,一年后复查,医生:喝的啥? 早上起来胸口骨头疼是怎么回事 甘油三酯2.1是怎么回事,怎么办 髋关节不对称会怎么样 天气炎热,医生提醒糖尿病人:宁可躺着不动,也不要养成3个恶习 做深蹲腰酸正常吗 更年期女性运动有哪些要注意的 66岁女子脑梗猝死,每天坚持午睡,医生道出实情:3个坏毛病要命 腹腔镜致胃穿孔怎么办 静脉瘀滞性溃疡吃什么药好 口腔溃疡会长在嘴唇上吗 肾不好能不能吃香蕉?医生怒斥:还得给你说几次?这4样也要注意 耳朵修复整形多少钱 传导性耳朵聋可以治好么 呼吸与危重症医学科看咳嗽吗 白内障手术后可以吃南瓜干 风吹眼睛不舒服怎么回事 嗓子怎么变得干净透彻 甲状腺的血液供应来自哪里 百洛特适合抑郁症的治疗吗?孕妇能用吗? 婴儿吸入性肺炎症状怎么治疗 天欣泰血栓心脉宁片有哪些注意事项 用法是怎样的 盐酸伐地那非片的功效作用是什么? 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 消脱止-M有什么功效 抗干扰素的副作用 脱发患者能吃非那雄胺片(百达英)吗 复方雪莲胶囊厂家是哪个?吃药后怎么样 原发性高血压吃嘉素怎么样