晚上一躺下就咳嗽怎么回事

晚上一躺下就咳嗽可能由胃食管反流、鼻后滴漏综合征、支气管哮喘、心功能不全、过敏性咳嗽等原因引起。

1、胃食管反流：

平卧时胃酸易反流刺激咽喉，引发反射性咳嗽。这类咳嗽常伴反酸、烧心感，夜间或餐后加重。治疗需抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食，必要时使用抑酸药物。

2、鼻后滴漏综合征：

鼻炎或鼻窦炎导致分泌物倒流至咽喉，平卧时刺激咳嗽受体。表现为晨起咳痰、咽部异物感。需治疗原发病，使用生理盐水冲洗鼻腔，严重时需鼻用激素。

3、支气管哮喘：

夜间迷走神经兴奋性增高诱发气道痉挛，典型表现为喘鸣音、胸闷。可能与床尘螨过敏有关，需检测过敏原，使用吸入性糖皮质激素控制症状。

4、心功能不全：

平卧时回心血量增加导致肺淤血，引发刺激性干咳，常伴呼吸困难、下肢水肿。需限制钠盐摄入，使用利尿剂减轻心脏负荷，确诊需心脏超声检查。

5、过敏性咳嗽：

卧室尘螨、霉菌或宠物皮屑等过敏原诱发气道高反应，表现为阵发性干咳。建议使用防螨床品，保持室内湿度50%以下，必要时进行脱敏治疗。

改善夜间咳嗽需保持卧室空气流通，定期清洗床上用品，避免使用羽绒寝具。睡前饮用适量温蜂蜜水可缓解咽喉刺激，咳嗽持续两周以上或出现咯血、体重下降需及时就诊。日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量，减少卧位时腹腔压力对胸腔的影响。合并反流症状者应避免巧克力、薄荷等降低食管括约肌压力的食物。