烫伤可以洗澡吗 烫伤洗澡禁忌事项须知

烫伤后能否洗澡取决于烫伤程度，一度和二度小面积烫伤可谨慎洗澡，但需避开创面并注意水温；三度烫伤或大面积烫伤禁止洗澡。烫伤后洗澡的禁忌事项主要有创面接触生水、使用刺激性洗剂、水温过高、长时间浸泡、用力搓揉。

1、创面接触生水：

烫伤后皮肤屏障受损，生水中的微生物可能引发感染。一度烫伤需在48小时后才可短时间冲洗未破损皮肤；二度烫伤若水疱完整，可覆盖防水敷料后快速淋浴，但水疱破裂或渗液时禁止接触水。三度烫伤因真皮层完全坏死，必须严格保持创面干燥。

2、刺激性洗剂：

肥皂、沐浴露等碱性清洁剂会破坏烫伤皮肤脆弱的酸碱平衡，延缓愈合。建议使用pH值5.5-7的医用伤口清洁剂，如氯己定溶液。含酒精、香精的洗护产品会刺激神经末梢加重疼痛，尤其禁止用于二度以上烫伤。

3、水温过高：

洗澡水温应控制在37℃以下，接近体温最佳。高温水会扩张血管加重组织水肿，导致疼痛加剧。测试水温时需用手肘内侧皮肤感知，该区域对温度敏感度高于手掌。蒸汽环境也需避免，浴室内需保持通风。

4、长时间浸泡：

即使是一度烫伤，浸泡时间也应控制在5分钟内。角质层吸水膨胀会加剧表皮脱落，二度烫伤浸泡超3分钟可能造成水疱破裂。洗澡后需立即用无菌纱布蘸干水分，褶皱部位如腋窝、腹股沟要彻底干燥。

5、用力搓揉：

烫伤部位禁止使用毛巾、浴球等物品摩擦，机械刺激会导致部分愈合的创面再次损伤。清洁时仅允许用流动水轻柔冲洗，周边正常皮肤可用指腹打圈清洁。合并瘙痒症状时切忌抓挠，可外用炉甘石洗剂缓解。

烫伤后饮食需增加蛋白质摄入促进修复，每日补充60-80克优质蛋白如鱼肉、蛋清；避免辛辣食物减少毛细血管扩张。创面愈合期可进行上肢抬高训练减轻水肿，下肢烫伤者需卧床时做踝泵运动预防血栓。恢复期洗澡建议选择早晨，此时肢体肿胀较轻便于护理。所有二度以上烫伤患者洗澡前应咨询医生，必要时由专业人员协助完成清洁。