腰椎间盘突出症有什么症状

腰椎间盘突出症主要表现为腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌力下降和活动受限等症状。

1、腰痛：

腰痛是腰椎间盘突出症最常见的早期症状，疼痛多位于下腰部，呈钝痛或酸痛感，久坐、久站或弯腰时加重，平卧休息后可缓解。疼痛主要由于突出的椎间盘刺激外层纤维环及周围神经末梢所致。

2、下肢放射痛：

当突出的椎间盘压迫神经根时，疼痛会沿坐骨神经走向放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部，呈现典型的"过电样"疼痛。咳嗽、打喷嚏或排便等增加腹压的动作会加重放射痛。

3、肢体麻木：

神经根受压除引起疼痛外，还会导致相应皮肤支配区感觉异常，常见于小腿外侧、足背或足底。麻木感多与疼痛同时存在，严重者可出现感觉减退或消失。

4、肌力下降：

长期神经压迫可导致肌肉力量减弱，表现为足背伸无力（腰4-5突出）或足跖屈无力（腰5-骶1突出）。患者可能出现行走时足下垂、踮脚困难等症状，严重者可见肌肉萎缩。

5、活动受限：

由于疼痛和保护性肌痉挛，患者腰部活动明显受限，前屈、后伸、侧弯及旋转动作均受影响。部分患者为减轻疼痛会采取特殊体位，如腰椎侧弯等代偿姿势。

腰椎间盘突出症患者应避免久坐久站，每1-2小时变换体位；睡眠选择硬板床，仰卧时膝下垫枕；急性期可局部冷敷，慢性期改为热敷；加强腰背肌锻炼如五点支撑法、小燕飞等；控制体重减轻腰椎负荷；搬运重物时保持腰部直立，避免扭转动作。症状持续加重或出现大小便功能障碍需立即就医。