孩子铅超标怎么办 三个排出孩子体内铅
内分泌科编辑
健康科普君
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孩子铅超标可通过营养干预、环境控制、医疗排铅三种方式处理。铅超标通常由环境污染、不良生活习惯、工业接触等原因引起。
增加富含钙铁锌的食物摄入可减少肠道对铅的吸收。建议每日食用乳制品、动物肝脏、贝壳类海鲜等食物。维生素C能促进铅排泄,可适量增加柑橘类水果、猕猴桃等摄入。避免空腹食用高铅风险食物如松花蛋、爆米花。
清除居住环境中铅污染源是关键措施。定期清洁家具灰尘,更换含铅油漆的旧家具。使用过滤装置处理饮用水,避免使用彩釉餐具。儿童活动区域应远离交通主干道、化工厂等污染源。勤洗手、剪指甲可减少手口途径的铅摄入。
血铅水平超过250微克/升需医疗干预。常用驱铅药物有二巯丁二酸、依地酸钙钠、青霉胺等。中重度铅中毒需住院进行静脉驱铅治疗,同时监测肝肾功能。治疗期间需配合血铅检测评估疗效,防止铅重新分布至重要器官。
预防儿童铅中毒需建立长期防护机制。家庭装修选择环保材料,新装修房屋需充分通风。培养儿童饭前洗手习惯,定期进行血铅筛查。孕妇及哺乳期妇女应避免接触含铅物品,减少胎儿铅暴露风险。社区应加强铅污染源监管,学校定期开展防铅健康教育。保持均衡饮食和充足睡眠有助于增强儿童自身排铅能力。