慢性肾功能不全如何饮食调理 慢性肾功能不全的3个饮食调理方法分享

肾内科编辑 科普小医森
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关键词: #肾功能 #调理

慢性肾功能不全可通过控制蛋白质摄入、限制钠盐摄入、调节钾磷摄入量等方式进行饮食调理。慢性肾功能不全的饮食调理方法主要有低蛋白饮食、低盐饮食、低钾低磷饮食。

1、低蛋白饮食:

慢性肾功能不全患者需控制每日蛋白质摄入量在每公斤体重0.6-0.8克。优先选择优质蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,减少植物蛋白摄入。低蛋白饮食可减轻肾脏负担,延缓肾功能恶化进程。蛋白质摄入不足时可适当补充复方α-酮酸制剂。

2、低盐饮食:

每日食盐摄入量应控制在3-5克以内,避免腌制食品、加工食品等高钠食物。低盐饮食有助于控制高血压和水肿症状。烹饪时可使用醋、柠檬汁等调味品替代部分食盐,逐步适应清淡口味。

3、低钾低磷饮食:

肾功能减退时需限制高钾食物如香蕉、土豆、蘑菇等摄入,避免血钾升高。同时减少高磷食物如动物内脏、坚果、碳酸饮料等摄入,必要时使用磷结合剂。定期监测血钾、血磷水平,根据检查结果调整饮食方案。

慢性肾功能不全患者除严格控制饮食外,还需保持规律作息,避免过度劳累。建议每日进行30分钟低强度运动如散步、太极拳等,促进新陈代谢。注意监测血压、血糖等指标,定期复查肾功能。烹饪方式以蒸、煮、炖为主,避免油炸食品。保持良好心态,积极配合治疗,可有效延缓疾病进展。出现明显水肿、乏力等症状时应及时就医调整治疗方案。

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