手脚冰凉出虚汗是什么原因

中医养生编辑 健康真相官
0次浏览

关键词: #出虚汗 #虚汗

手脚冰凉出虚汗可能由气血不足阳虚体质、低血糖甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱等原因引起。

1、气血不足:

长期饮食不规律或过度节食可能导致气血生化不足,血液循环减弱,四肢末梢供血减少而发凉,伴随自汗症状。中医调理可选用八珍汤等补益气血的方剂,日常建议食用红枣、枸杞等温补食材。

2、阳虚体质:

先天禀赋不足或久病伤阳者,阳气虚衰难以温煦肢体,常见畏寒肢冷伴冷汗淋漓。可通过艾灸关元、命门等穴位温补阳气,冬季适当增加羊肉、生姜等温热性食物摄入。

3、低血糖反应:

糖尿病患者胰岛素使用过量或长时间未进食时,血糖水平骤降会刺激交感神经兴奋,出现冷汗、手抖、皮肤湿冷等表现。需立即进食含糖食物,日常应规律监测血糖并携带应急糖果。

4、甲状腺功能减退:

甲状腺激素分泌不足会降低机体代谢率,典型症状包括怕冷、汗液黏腻、皮肤干燥。需通过左甲状腺素钠等药物替代治疗,定期复查甲状腺功能指标。

5、自主神经紊乱:

长期精神紧张或更年期激素变化可能导致血管收缩舒张功能失调,出现四肢厥冷伴阵发性盗汗。建议通过冥想、深呼吸等放松训练调节植物神经功能,必要时可服用谷维素等神经营养药物。

日常应注意保暖避免受凉,冬季可佩戴手套穿厚袜;饮食多选择牛肉、桂圆、山药等温补类食材,少食生冷瓜果;坚持快走、八段锦等温和运动促进血液循环;夜间盗汗严重者可选用糯稻根须煎水代茶饮。若症状持续加重或伴随心悸、消瘦等表现,需及时就医排查糖尿病、贫血等器质性疾病。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

儿童高烧之后必有重咳嗽吗 慢性肾衰竭三期需要换肾吗 如何治疗三期慢性肾衰竭 胆管结石手术需要多长时间 乳腺增生后背和腋下痛怎么回事 骨性龅牙带牙套有用吗 带牙套治骨性龅牙好处 良性脑膜瘤术后影响寿命吗 撕裂样疼痛怎么回事,怎么办 急性肠炎需要休息多久 急性肠炎多久能治好 杀虫脒中毒应该做哪些检查 脑血管病的检查方法有哪些 脑血管病一般要做5个检查 黄疸持续多久会影响孩子智力发育 眼肌型重症肌无力复发怎么办 眼皮反复痒红肿是怎么回事 肺热咳嗽的症状有哪些 认识肺热咳嗽的三个症状 帕金森手抖的按摩方法有哪些 滑膜肉瘤的治疗原则是什么 肝纤维化与肝硬化有什么区别 点痣后用手扣掉结痂后还是黑的怎么办 皮炎平可以治什么病 皮炎平治湿疹效果怎么样 输卵管间质部妊娠的超声表现 2岁宝宝晚上被尿憋醒大哭 小孩营养不良怎么办 三招有快速补充小孩营养 紧张心脏跳得过快怎么缓解 尿路感染能吃肉夹馍吗 尿路感染饮食注意四个方面 化脓性鼻窦炎老是治不好应该怎么办 糖耐量试验是什么 糖耐量试验的重要意义揭秘 食道癌手术后复发怎么治疗 鼻咽癌复查肺部有小阴怎么回事 胆汁引流突然增多说明什么原因 血常规与肝功能有什么区别 通便片一天吃几次好 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 德巴金用法是什么?用药量是多少 律康的适应症是什么?如何服用? 颇得斯安不良反应是什么 可能有副作用吗 赫派用法是什么?每天要吃几片 鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程 弥可保能治周围神经病吗?用法是什么? 超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢