跟骨骨折内固定术后多久能走路

跟骨骨折内固定术后一般需6-12周逐渐恢复行走能力，具体时间与骨折严重程度、固定稳定性、康复训练依从性、年龄及并发症等因素相关。

1、骨折类型：

关节内粉碎性骨折需更长时间愈合，通常需10-12周才能部分负重；简单线性骨折若固定牢固，6-8周可尝试拄拐行走。术后需定期复查X线确认骨痂形成情况。

2、内固定方式：

钢板螺钉固定稳定性较高者，术后8周可开始渐进性负重；克氏针固定者需延长至10周以上。医生会根据术中复位质量调整负重时间。

3、康复训练：

术后2周起进行踝泵运动预防血栓，4周后增加被动关节活动度训练。系统康复可缩短20%恢复时间，但需避免早期完全负重导致内固定失效。

4、个体差异：

青少年患者骨愈合速度快，可能提前2-3周行走；糖尿病患者或吸烟者需延长1-2周。体重指数超过28者需严格遵循分期负重计划。

5、并发症影响：

出现切口感染或深静脉血栓时，行走时间需推迟2-4周。合并距下关节炎者需配合支具保护，行走时可能出现持续性疼痛需药物干预。

术后初期建议高蛋白饮食促进骨愈合，每日补充1000mg钙质及800IU维生素D。康复期可进行游泳、骑自行车等非负重运动，避免跳跃动作。睡眠时抬高患肢减轻肿胀，使用气压泵辅助消肿。定期复查跟骨侧位及轴位X线片，直至骨折线完全消失后方可完全弃拐行走。出现异常疼痛或内固定突出需立即就医。