女性皮肤老化:睡前五种护肤是错误的吗？
女性日常保健编辑
博禾医生
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护肤误区1:乳液越厚越润？错了！错了！
秋冬季节皮肤容易干燥缺水，很多MM喜欢睡前涂厚乳液，皮肤晚上吸收更多水分，使皮肤更加滋润。什么都不知道，皮肤是脆弱的，晚上涂厚乳液加重皮肤负担，皮肤受不了，破坏皮肤质量。
正确的使用方法:睡前在脸上涂适量的护肤品，充分吸收皮肤。白天脸上涂了很多护肤化妆品，晚上不要让皮肤多保护。越简单越好，适当休息皮肤就越健康。
护肤误区2:霜能代替霜吗？错！
很多MM都善于用完善，甚至认为日霜晚霜都一样，所以也就没有注重那么多，很容易混淆护肤，无论白天还是晚上都是涂日霜护肤。然后，这是一个非常错误的做法。皮肤白天和晚上有不同的分工，白天皮肤主要负责排泄、防止外部侵蚀，锁定水、防晒霜，晚上皮肤主要负责吸收，提高皮肤营养性，特别是晚上睡美容时，吸收最好，晚上有日霜是浪费。
正确的使用方法:睡前彻底清洁脸部，涂上清爽的水涂上晚霜，使皮肤正常吸收养分。合理的分工安排可以使皮肤更健康，使皮肤质量更完美。
护肤误区3:涂面膜的时间越长效果越好吗？错了！错了！
面膜本来就有保养的效果，很多MM认为面膜的涂抹时间越长效果越好，面膜也有一定的期限，过了时间效果会自动消失，所以长时间涂抹面膜容易使皮肤无法正常通气，涂抹时间的影响越大。
正确的使用方法:除了具有特殊效果的面膜，如睡眠面膜，普通面膜不应长期使用。补水型面膜的最佳时间是15-20分钟，具有清洁效果的矿物泥面膜3~5分钟即可，织布式面膜在水分的8成干燥时可以去除。
护肤误区4:经常用化妆油洗吗？错了！错了！
卸妆油在MM们的日常生活中开始流行以来，很多MM不仅在化妆后用卸妆油清洁脸部，平时外出回家后也经常用卸妆油清洁脸部的灰尘。卸妆油具有深层清洁皮肤的效果，使用时可以完全清洁皮肤，但同时使用过多会导致皮肤青春痘、炎症等不适。
正确的使用方法:为了减少皮肤的刺激，一般来说，化妆后最好使用化妆油。建议不要使用过于刺激的化妆油。最好选择含有植物精华的化妆油，减少皮肤刺激。
护肤误区5:用力涂眼霜？错了！错了！
眼部皮肤是脸部皮肤中最脆弱的部分，涂眼霜时用力过剩，拉眼部皮肤，皮肤变粗，皱纹也变多。
正确的使用方法:将眼霜压在中指上，使用中指腹部柔软眼睛皮肤，动作缓慢柔软。眼霜的量也不太推荐。一次使用约2个绿豆大小即可。然后按照眼角-上眼睑-眼尾-下眼睑的顺序按摩，按摩时尽量向上慢慢提高，按摩时间不长，3~5分钟即可。长期持续的话眼睛的皱纹会减少，皮肤会变软。
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