三大杀手引冬季心脏病高发
女性日常保健编辑
博禾医生
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47岁的徐先生去年做体检时发现有肥厚性心肌病，但是没有任何不舒服的表现，今年本来单位就忙，正好年尾碰到搬家，想新家过年，急急忙忙的又要收拾新家，又要搬东西，还要一些采购，人也确实比较累了。当时正在推车的时候突然晕倒，身体侧在车子边上，叫着就没反应了。送到杭州市三医院时，已经呼吸、心跳停止，甚至连电除颤的机会都没有了。
急诊科医生吕娜医生表示，冬天是各种心脏事件的高发期，包括心肌梗塞、急性心功能衰竭、心源性猝死等。据专家介绍，寒冷、感冒、疲劳是冬天威胁心脏健康的三大杀手。
医生注意到，很多心脏病患者为了提高自己的抵抗力，希望在寒冷的时候早点锻炼，用冷水洗脸，取得一定的效果。但事与愿违，反而给自己的健康状况带来危险。由于冷刺激可使人交感神经兴奋，心肌消氧增多，导致血管收缩，血压升高，冠状病毒抽搐，加重心脏负担，出现心绞痛、心肌梗塞，甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。
冠心病人应随时注意天气变化，及时添加衣物。洗澡时水温适中，动作尽量轻，减少寒冷和热水对心脏的刺激。患者应避免早晨进行室外体力活动。锻炼时间应该适合太阳出来后9点到10点，避免早上发病率最高的时间段。另外，应避免用冷水洗脸，以免冷水突发刺激引起心绞痛。洗衣、洗菜时，不要长时间将手浸泡在冷水中，使用温水。此外，心脏病患者冬季不要经常在空气不流通的浴室洗澡。
冬天容易感冒，特别是老年人感冒后不能疏忽，除了立即用药外，还要注意卧床休息，不要运动，不要增加心脏负荷。特别需要注意的是，心力衰竭的初期症状只是喘息，容易与哮喘混淆，所以在出现哮喘症状时一定要去医院检查，查明是心源性还是支气管性。另外，感冒输液时，为了不加重心脏负担，在临床上输液过快引起心力衰竭急性发作的患者很常见。
冬季节假日相对比较多，临床发现，每逢节假期，心脏病复发的患者也会明显增多。许多患者因家庭团聚过度兴奋、兴奋而血压上升，心率加快，心肌氧消耗增加，容易引起心律障碍、心绞痛和心肌梗塞，突然死亡。特别要注意的是，平时没有心脏病史的人也有可能因为兴奋而突发心脏病，有可能突然晕倒。
过度兴奋或抑郁或疲劳是心脏病的禁忌。因此，冬天老人应该多晒太阳，平时可以听到轻松愉快的音乐。另外，心脏病患者为了保持心理平衡和精神愉快，为了防止上述心脏急病的发生，必须更加开心。掌握一定的急救知识。
除了采取积极预防措施外，突发心脏病的情况下，家人还必须学习紧急应急措施。首先，不要轻易移动病人，也不要摇晃病人。如果你有心脏病史，你应该立即服药，并立即称之为急救车。在等待的过程中，根据情况按压患者，敲左前胸，5~6秒一次，按压把握力取决于患者的胖瘦。冠心病患者出现心绞痛时，绝对要卧床休息，减少心肌的氧消耗量。
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