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四个步骤利用洗澡时的护肤品

女性日常保健编辑 博禾医生
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关键词： #护肤品 #护肤

你有没有想过在家洗澡按摩美容的休闲一致？在浴室洗澡时，可以通过一些小动作起到美容美肤等效果。

一是头皮按摩。每周按摩头皮1—2次，有助于促进血液循环，防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时，可取5毫升左右的护发品，均匀涂抹在头发上，轻轻按摩揉头皮。具体的动作是，第一步:双手食指、中指和无名指合并，从后脑后颈部凹陷处开始按摩，慢慢向上移动，直到额头的发情线重复按摩2次，第二步:双手掌心分别放在太阳穴上，轻轻旋转按摩5~8次。

二是面部按摩。面部按摩有助于消除疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部皮肤新陈代谢，使面部更加美丽。洗完澡后，可以上下按摩脸部，有助于吸收皮肤护肤霜等美容产品。具体动作如下。第一步是根据个人喜好，选择美容精油(约10滴)或按摩霜(樱桃大小)，掌心均匀涂抹后，从下巴开始向上按摩第二步:双手食指、中指和无名指合并，从耳朵到锁骨按摩，按摩需要一定的力量

三是蒸汽面膜。在浴室做面膜最好选择膏状的，比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜不仅能更好地锁住水分，还适合浴室蒸汽。具体的动作如下，洗脸后用毛巾擦干皮肤，提高面膜的贴合度，然后把面膜按在手背上，用手指沾上，涂上脸颊，分别向额头、下巴、鼻子的方向伸展，最后涂上脖子。

四是按摩除角质。洗完澡后，皮肤比较柔软，利用磨砂角质霜，从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩，有利于去除死皮，比如利用角质霜从大腿向臀部按摩，有利于减少橘皮组织。按摩时要注意死角，背部容易堆积脂肪，长痘痘，按摩时要反手伸到背部。

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护肤品 护肤
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