急性结膜炎眼睛肿胀怎么办

急性结膜炎眼睛肿胀可通过冷敷缓解、人工泪液冲洗、抗感染治疗、抗过敏处理、避免揉眼等方式改善。急性结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、环境刺激、用眼疲劳等原因引起。

1、冷敷缓解：

使用冷藏后的干净毛巾或专用冷敷眼罩敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻充血肿胀，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷期间保持头部抬高体位有助于促进淋巴回流。

2、人工泪液冲洗：

选择不含防腐剂的人工泪液滴眼液冲洗结膜囊，每日4-6次。冲洗可清除眼表分泌物及过敏原，缓解异物感。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼部。

3、抗感染治疗：

细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等广谱抗生素；病毒性结膜炎可使用更昔洛韦凝胶。需严格遵医嘱完成疗程，避免交叉感染。

4、抗过敏处理：

过敏性结膜炎需使用奥洛他定滴眼液等抗组胺药物，严重者可短期应用氟米龙滴眼液。同时需远离花粉、尘螨等致敏原，保持居住环境清洁通风。

5、避免揉眼：

揉眼会加重结膜充血并增加继发感染风险。佩戴护目镜可减少风沙刺激，睡眠时使用灭菌眼罩隔离。儿童患者可佩戴连指手套阻断揉眼动作。

患病期间需停用隐形眼镜，毛巾等个人用品需高温消毒并单独存放。饮食宜清淡，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。保持每日7小时以上睡眠，连续用眼每40分钟休息5分钟。若48小时内肿胀加剧或出现视力下降、剧烈疼痛需立即就医。