女白领患肺癌几率高 晒太阳有助预防肺癌
女性日常保健编辑
博禾医生
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资料显示，白领女性患肺癌的概率很高。她们可能会反驳，我们很少吸烟或者不吸烟，为什么会得肺癌？其实肺癌并不一定问津抽烟者，白领的生存环境和生活方式使她们和肺癌关系“密切”。
第一，白领长期处于室内、室外环境污染的状态。室内电子污染、办公设备污染容易引起肺部过敏、支气管哮喘等。外部强烈的空气污染被认为是肺癌的主要原因。每个人都接触外部污染，但白领接触室内污染的时间比普通人长，肺容易变成弱态。
第二，白领饮食精细，高脂肪饮食中缺少防止肺癌的微量元素—硒。这也是易得肺癌的诱因。中医把人体肺视为五行中的金，两片肺叶居人体上部。金的特性是清肃。健康的肺部像丝绸一样光滑，病变的肺部像抹布一样皱纹，污染。保护肺部，必须保护上述健康特性。我们白领的生活环境和生活方式不利于肺的健康状态。
第三，运动极少。运动能使肺强健。特别是在凛冽的冬天，在空气清新的地方跑步，肺气和新鲜空气对流交换对呼吸道和肺非常有利。但是，白领们没有新鲜空气，没有时间锻炼，肺越来越弱。敌人进攻，被击败的一定是弱者，但肺强者很少得肺癌。
适度晒太阳有助于预防肺癌
生活中有很多小细节。例如，每天晒太阳有助于预防肺癌。
最新研究发现，在111个国家中，低水平的太阳紫外线(UVB)照射与高水平的肺癌发病率有关。太阳太少也不是好事。因为太阳有助于皮肤生成健康的维生素d。CedricGarland说:为了避免皮肤癌，整天不晒太阳是错误的，我们的身体不能产生足够的维生素d。”
但也有别的声音，有专家认为，我们应该把预防肺癌的注意力集中在吸烟上，因为吸烟是肺癌的第一号原因。加利福尼亚Ochsner临床基金会肿瘤学主席说:如果有吸烟这样强烈的危险因素，其他小的影响就不会发挥任何作用。世界上每年有超过100万人死于肺癌。吸烟导致了其中的85%的死亡。剩下的病例是因为吸二手烟和其它一些未知的因素造成。紫外线的强度在接近赤道的地方最强。
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