动脉硬化闭塞症的注意事项有哪些

动脉硬化闭塞症的注意事项主要有控制基础疾病、改善生活方式、规范用药管理、定期监测指标、预防并发症。

1、控制基础疾病：

高血压、高血脂、糖尿病是加速动脉硬化的主要危险因素。需将血压控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白胆固醇降至1.8毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白维持在7%以内。合并冠心病或脑梗死者需同步治疗原发病，避免多重血管损伤叠加。

2、改善生活方式：

严格戒烟可降低截肢风险50%以上。每日进行30分钟快走、游泳等有氧运动，促进侧支循环建立。饮食采用地中海模式，增加深海鱼、燕麦等富含ω-3脂肪酸及膳食纤维的食物，减少动物内脏和反式脂肪摄入。

3、规范用药管理：

抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷需长期服用，他汀类药物如阿托伐他汀钙片需持续调脂。合并间歇性跛行者可使用西洛他唑改善下肢血流。所有药物需遵医嘱调整，禁止自行增减剂量。

4、定期监测指标：

每3个月复查血脂四项、踝肱指数，每年进行下肢动脉超声或CT血管成像。出现静息痛、足部溃疡等缺血加重表现时需立即就诊。糖尿病患者需每日检查足部皮肤温度及颜色变化。

5、预防并发症：

保持足部清洁干燥，避免外伤和烫伤。冬季注意肢体保暖但禁用热水袋。修剪趾甲时避免损伤甲床。出现足部真菌感染需及时治疗，防止发展为糖尿病足。

动脉硬化闭塞症患者需建立长期健康管理计划，每日监测血压血糖，保持体重指数在18.5-23.9之间。饮食上多食用黑木耳、山楂等具有辅助降脂作用的食材，避免长时间保持同一姿势导致血液循环不良。运动建议采用间歇训练法，如步行3分钟后休息1分钟循环进行，逐步增加运动耐量。心理方面需认识疾病可防可控，避免焦虑情绪影响治疗效果。出现下肢麻木、疼痛加剧或伤口不愈等情况时需立即血管外科就诊。