慢性浅表性胃炎发病率高吗

慢性浅表性胃炎在我国发病率较高，约占胃镜检查患者的30%-50%，主要与幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、胆汁反流、不良饮食习惯、精神压力等因素相关。

1、幽门螺杆菌感染：

幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃炎最主要的致病因素，该细菌可破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜充血水肿。感染者需进行规范的根除治疗，常用药物包括质子泵抑制剂、铋剂及两种抗生素联合使用。

2、药物刺激：

长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护机制。患者表现为上腹隐痛、反酸等症状，需在医生指导下调整用药方案或配合胃黏膜保护剂。

3、胆汁反流：

十二指肠内容物反流入胃会损伤胃黏膜，常见于胃切除术或胆囊疾病患者。典型症状包括口苦、上腹灼痛，可通过促胃肠动力药和结合胆盐药物治疗。

4、饮食习惯：

长期进食辛辣刺激、过烫、腌制食物会反复刺激胃黏膜。建议采用定时定量、细嚼慢咽的进食方式，多摄入新鲜果蔬，避免浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品。

5、精神因素：

长期焦虑抑郁可通过脑肠轴影响胃酸分泌和黏膜血流，表现为餐后饱胀、早饱感。心理疏导联合规律运动有助于改善症状，必要时可短期使用抗焦虑药物。

预防慢性浅表性胃炎需建立健康生活方式，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饮食选择易消化的粥类、面条等主食，搭配清蒸鱼、炖豆腐等低脂高蛋白食物。可适量饮用蒲公英茶、山药粥等具有养胃功效的食疗方，但需注意个体差异。建议40岁以上人群每2-3年进行胃镜检查，出现持续上腹痛、消瘦、黑便等症状应及时就医。