耳鸣的发病率较高,成年人中约有10%-15%存在不同程度的耳鸣症状,发病率随年龄增长而上升,主要影响因素有噪声暴露、耳部疾病、心血管异常、精神压力等。
长期接触85分贝以上噪声可导致耳蜗毛细胞损伤,是青壮年耳鸣最常见诱因,建议使用防噪耳塞并定期进行听力筛查。
中耳炎、耳硬化症等耳科疾病可能引发传导性耳鸣,通常伴随耳痛或听力下降,需通过耳内镜和纯音测听明确诊断。
高血压、动脉硬化可能引起搏动性耳鸣,症状与心跳同步,需监测血压并完善颈动脉超声检查。
焦虑抑郁状态可加重中枢性耳鸣,表现为持续性高频蝉鸣声,认知行为疗法联合松弛训练可改善症状。
建议避免咖啡因和酒精摄入,保持规律作息,突发耳鸣或伴随眩晕等症状时应及时就诊耳鼻喉科。