呼吸道过敏是什么，怎么办

呼吸道过敏可能由花粉吸入、尘螨接触、宠物皮屑刺激、空气污染及遗传因素等原因引起，可通过避免过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、免疫疗法及环境控制等方式治疗。

1、花粉吸入：

春季植物花粉是常见过敏原，飘散在空气中被吸入后引发鼻黏膜充血、打喷嚏等症状。减少外出时佩戴口罩，居家关闭门窗并使用空气净化器。医生可能推荐氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。

2、尘螨接触：

床品和地毯中滋生的尘螨会导致持续性咳嗽、夜间呼吸困难。每周用60℃以上热水清洗床单，使用防螨材质寝具，重度过敏者可进行皮下特异性免疫治疗。

3、宠物皮屑刺激：

猫狗等动物脱落的皮屑蛋白可诱发气道痉挛和眼结膜充血。过敏体质者应避免饲养宠物，接触后立即更换衣物并用生理盐水冲洗鼻腔。症状严重时需使用鼻用糖皮质激素喷雾。

4、空气污染：

汽车尾气中的二氧化氮和工业排放物会损伤呼吸道屏障功能，加重过敏反应。雾霾天气减少户外活动，室内放置绿萝等净化植物，合并哮喘患者需随身携带孟鲁司特钠等白三烯调节剂。

5、遗传因素：

父母有过敏史者患病风险增加3-5倍，此类人群易对多种过敏原产生交叉反应。建议婴幼儿期进行过敏原筛查，通过母乳喂养增强免疫力，成年后可采用舌下含服脱敏制剂进行长期干预。

呼吸道过敏患者日常需保持居住环境通风干燥，定期暴晒被褥，冬季使用加湿器维持50%左右湿度。饮食上增加深海鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少辛辣刺激及海鲜摄入。适度进行游泳、太极等增强肺功能的运动，避免晨间花粉浓度高时锻炼。症状持续两周以上或出现喘息、胸痛需及时就诊呼吸科。