免疫性血小板减少性紫癜如何护理

肾内科编辑 健康陪伴者
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关键词: #血小板减少性紫癜 #紫癜

免疫性血小板减少性紫癜可通过预防出血、监测症状、调整饮食、心理支持和规范用药等方式护理。

1、预防出血:

避免剧烈运动和磕碰,使用软毛牙刷防止牙龈出血。日常活动选择低强度项目如散步,避免外伤风险高的活动。居家环境移除尖锐物品,家具边角加装防撞条。女性患者月经期需使用高吸收性卫生用品,必要时咨询医生使用药物延缓经期

2、监测症状:

每日观察皮肤黏膜出血点变化,记录新发出血点数量及范围。注意牙龈渗血、鼻出血等体征,测量出血持续时间。定期检测血小板计数,当出现头痛呕吐或视物模糊时立即就医,警惕颅内出血风险。

3、调整饮食:

增加富含维生素K的菠菜、西兰花等深绿色蔬菜,促进凝血因子合成。适量补充动物肝脏、红肉等含铁食物预防贫血。烹饪方式以蒸煮为主,避免坚硬食物划伤消化道黏膜。禁酒及辛辣刺激食物,减少胃肠黏膜损伤风险。

4、心理支持:

建立疾病认知减轻焦虑,通过正念冥想缓解心理压力。加入患者互助团体分享护理经验,家属应给予情感支持。出现抑郁倾向时及时寻求心理咨询,避免情绪波动诱发血压升高加重出血。

5、规范用药:

严格遵医嘱服用糖皮质激素或免疫抑制剂,不可自行增减剂量。注射用药需定期复查肝肾功能,使用促血小板生成素类药物需监测骨髓功能。注意观察药物不良反应如水肿、胃肠道不适等症状,及时向医生反馈调整方案。

护理期间保持规律作息,每日保证7-8小时睡眠增强免疫力。室内维持适宜温湿度避免呼吸道感染,流感季节前接种灭活疫苗。可进行太极拳等柔缓运动改善循环,运动前后做好热身防护。建立症状日记记录出血情况、用药反应和饮食内容,复诊时提供详细数据供医生评估。外出随身携带疾病说明卡,注明用药情况和紧急联系人信息。

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