男性性功能勃起障碍怎么办

男性性功能勃起障碍可通过心理疏导、口服药物、真空负压装置、阴茎血管手术、生活方式调整等方式治疗。该症状通常由心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。
焦虑、抑郁等心理因素占勃起障碍病因的30%-50%。认知行为疗法可帮助患者纠正错误性观念,伴侣共同参与治疗能缓解紧张情绪。持续心理干预3-6个月有效率可达60%。
磷酸二酯酶5抑制剂是首选药物,常用西地那非、他达拉非、伐地那非等。该类药物通过增强阴茎海绵体血流改善勃起,需在医生指导下使用。合并心血管疾病者需评估用药风险。
通过物理方式促使阴茎充血,适用于药物禁忌或无效患者。每日使用1次,有效率约70%。可能出现皮下瘀斑等副作用,持续使用3个月后部分患者可恢复自然勃起。
对于动脉粥样硬化导致的血管性勃起障碍,可选择阴茎动脉重建术或静脉结扎术。术后1年有效率约50%-65%,年轻患者效果更佳。需严格筛查手术适应症。
睾酮水平低于8nmol/L需补充睾酮制剂,如十一酸睾酮。甲状腺功能异常或高泌乳素血症患者需针对原发病治疗。激素替代治疗需监测前列腺特异性抗原水平。
建议每日进行30分钟快走或游泳等有氧运动,改善血管内皮功能。饮食增加深海鱼、坚果等富含精氨酸食物,限制酒精摄入。保证7-8小时睡眠,避免夜间长时间使用电子设备。定期监测血压、血糖、血脂水平,控制体重指数在18.5-23.9之间。吸烟者需彻底戒烟,尼古丁会加重阴茎血管病变。伴侣应给予充分情感支持,共同建立规律的性生活频率。