得了丙肝需要注意哪些事项

丙型肝炎患者需注意抗病毒治疗、肝功能监测、生活方式调整、传播防护及定期复查五项核心事项。具体措施包括规范用药、避免饮酒、使用安全注射器具、性行为防护及营养支持等。
确诊后需立即启动抗病毒治疗,目前一线方案为直接抗病毒药物,如索磷布韦维帕他韦、格卡瑞韦哌仑他韦等。治疗期间需严格遵医嘱完成疗程,不可自行停药。用药期间可能出现头痛、乏力等轻微不良反应,若出现黄疸或持续发热需及时就医。
每3-6个月需检测谷丙转氨酶、谷草转氨酶等肝功能指标,通过超声和弹性成像评估肝纤维化程度。若出现腹水、皮肤瘀斑等肝硬化征兆,需增加检测频次。合并脂肪肝者应同步控制血脂血糖。
绝对戒酒以避免加速肝损伤,每日蛋白质摄入量需达1.2-1.5克/公斤体重。适量食用深色蔬菜补充维生素K,限制腌制食品摄入。保证7-8小时睡眠,避免熬夜加重肝脏代谢负担。
个人用品如剃须刀、指甲钳需单独存放,伤口需用防水敷料覆盖。性行为应使用避孕套,避免经血传播。医疗机构就诊时主动告知丙肝病史,杜绝重复使用注射器等医疗器械。
治愈后仍需每半年检测HCV-RNA,持续观察3年以防复发。肝硬化患者需终身随访,每6个月进行甲胎蛋白和肝脏超声筛查肝癌。密切接触者应每年进行抗体检测。
丙肝患者日常可增加山药、枸杞等具有保肝作用的食材,采用清蒸炖煮的烹饪方式。太极拳、八段锦等舒缓运动有助于改善肝脏微循环,但应避免剧烈对抗性运动。保持规律作息与平和心态,通过正念训练缓解焦虑情绪。家庭成员可共同学习肝炎防护知识,为患者创造无歧视的家庭环境。治疗期间若出现食欲骤减或皮肤瘙痒加重,需及时联系主治医生调整方案。