35岁女月经提前怎么回事 月经提前需警惕三大原因

35岁女性月经提前可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变等原因引起，可通过激素调节、药物治疗、妇科检查等方式干预。

1、内分泌失调：

下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱是常见诱因，长期压力、熬夜或过度节食会导致促卵泡激素分泌异常。表现为周期缩短至21-24天，经量时多时少。建议检测性激素六项，必要时使用短效避孕药调节周期。

2、黄体功能不足：

黄体期孕酮分泌不足使子宫内膜提前脱落，常见于卵巢储备功能下降人群。多伴有经前点滴出血、基础体温双相不典型。确诊需在月经第22天抽血查孕酮水平，补充地屈孕酮可改善症状。

3、子宫病变：

子宫肌瘤、子宫内膜息肉等占位性病变可能刺激内膜异常出血。通常伴随经期延长、痛经加重，超声检查可明确诊断。黏膜下肌瘤需宫腔镜切除，息肉样增生可考虑左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗。

保持规律作息与适度运动有助于稳定内分泌，建议每日摄入30g以上优质蛋白及含铁食物如瘦肉、菠菜。每周3次有氧运动可改善盆腔血液循环，避免过度节食或突然剧烈减重。周期紊乱持续3个月以上需复查妇科超声，排除器质性病变后可通过中医调理气血。