月经提前可能由精神压力、过度节食、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起,通常表现为周期缩短、经量异常等症状。
长期焦虑或情绪波动会干扰下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须用药干预。
短期内体重骤降可能造成雌激素合成不足。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白和健康脂肪摄入,避免极端减肥行为。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致黄体功能不足。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能改变宫腔环境。伴有经期延长或痛经时,需通过超声检查确诊,必要时行宫腔镜手术切除。
保持适度运动有助于调节内分泌,若月经提前超过7天或伴随严重不适,建议及时就医排查器质性疾病。